脊椎尾痛該怎麼辦 - 運動

By Mason
at 2012-02-02T00:00

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小弟自從12/2去打了排球比賽
用滑壘式救球後 ( 不是撲的噢是屁屁滑行的那種
脊椎尾就有時候會痛 12月時都好多天痛一次
痛也不會很痛隱隱作痛那樣
可是1月開始只要是運動激烈點
就會很痛痛到站不起來那種 ( 只是也會有時痛有時不痛
前幾天去比賽也是痛到站不起來= =
連移動都會要咬牙才能跑起來
請問這樣症狀算是非常嚴重嗎??
如果要看醫生是要看西醫還是人家講的什麼正骨師嗎??
如果是西醫看什麼科比較好
已更新項目:
我想我們家附近並沒有什麼復健診所
我也不是很想要去看中醫針灸
我可能去我家旁邊的慈濟醫院吧
我朋友是說看復健科
那各位大大覺得呢??

Tags: 運動排球

All Comments

By Joseph
at 2012-02-03T07:36

脊椎尾痛該怎麼辦小弟自從12/2去打了排球比賽用滑壘式救球後 ( 不是撲的噢是屁屁滑行的那種脊椎尾就有時候會痛 12月時都好多天痛一次痛也不會很痛隱隱作痛那樣可是1月開始只要是運動激烈點就會很痛痛到站不起來那種 ( 只是也會有時痛有時不痛前幾天去比賽也是痛到站不起來= =
請就近至中醫診所請傷科中醫師或專業先將你腳原頭「髖關節」及「骨盆」正位、讓你的雙腳同長免薦髂關節歪致脊椎尾痛也。
簡易治脊椎尾痛，請中醫師用針炙針、在痛的位置用您的手指壓尋痛點、請醫師僅在皮膚表面毛刺「阿是穴」痛點（勿刺入）用拔罐方式即可止痛、立刻可坐卧均不會痛，不妨走一趟因此法中醫師均最拿手。
主要脊椎尾痛的關鍵點，在你的髖關節轉位，致你只要跑步運動激烈點，因一腳髖外翻腳變長，及另一腳髖內翻腳變短，導致骨盆左右髂骨拉扯不均才造成薦椎尾痛也。
因髖關節它無神經不會痛，你是痛痛脊椎尾故一般人只知處置痛點，沒人去理會是否你的雙腳已變長或短，日久才造成骨盆歪致今你的脊椎尾痛難解，所以今只要你運動激烈點就會很痛痛到站不起來，可謂此症的『盲點』也。以上僅供參考。

By Kama
at 2012-02-04T08:29

我過年後(101年)搬東西腰椎閃到，上網爬了好幾天的知識家，也去醫院看復健科(中西醫合併)，醫生說我脊椎有側彎，骨盆也有歪(以前出車禍膝蓋、大腿斷掉)，要拉腰椎一陣子才會改善。也到好幾間中醫診所給中醫師喬一喬，可是骨盆的酸麻跟腰椎的刺痛都沒法根治。
就我所知，如果遇到好的中醫師，一次就可以將受傷的地方治療的七七八八，整脊椎也是一次就好，不用一直回診，只是因為側彎久了，身體習慣歪斜，剛整好會很酸，但是睡眠品質會改善很多，只要再回診個幾次中醫生就叫你不用回診了。
經過我把自己當死馬亂找醫生看，終於皇天不負我，讓我找到ㄧ位真正的好中醫，真的看一次就把我閃到受傷的骨盆與腰椎治療好(沒健保收費400元)，第二天又跑去看舊傷膝蓋、骨盆歪斜、脊椎側彎(沒建保收費600元)，也是一次就幫我僑回來，雖然還很酸麻，但這是因為長久姿勢不正確，一下子喬回來的正常現象，睡眠品質也改善很多，不會再有怎麼睡都睡不飽的狀況，這位中醫師不會電腦，因為很有效，所以我跟他說要幫他上知識家告訴需要的人，他說不要太多人，因為看病對他自己的身體也很傷(真是佛心來的)。如果你有需要可以去看看，收費不貴真的有用。希望有幫到你。
安濟國術館林懷瑜醫師五股區五福路41號 (02)2295-3027 0926-432887 星期一~五am09:00~pm09:00
星期六休息
星期日am10:00~pm09:00
2012-02-11 15:47:18 補充重點來了........他的手法很奇怪，是用兩片小木片量我的骨頭有沒有跑掉，而且完全不會痛，不像一般正骨師或整脊師會把人拉來拉去，抖來甩去的。
我右膝蓋裡面還留有一根鋼釘沒開刀取出(當初開刀的醫生說不用拿出來，可以少開一次刀)，我一直感覺我的右腳比較長，經過林醫師幫我喬骨盆與膝蓋後，我站起來突然發現我的右腿沒有比較長了(真的很神奇)誠心推薦有以上毛病的可以去試試看。

By Kumar
at 2012-02-06T02:29

萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開刀下去有風險,又不一定會好,如果你能用最自然的方式來治療你的骨刺不是很好嗎? 可以將副作用減到最低,也比較沒有風險.骨盤歪掉可能造成左臀部痛點應該是梨狀肌症候群，像一個十塊錢的硬幣大小,按下去會痠痛這是標準AS PI的症狀,這會造成坐骨神經痛。也有可能伴隨這EX IN 的症狀出現,通常坐骨神經痛就是已經中獎啦!壓迫到腰椎及薦椎地馬尾神經,所以才會造成疼痛,通常脊椎側彎超過15度就非常嚴重啦症狀都會出來,會照成脊椎側彎的原因很多姿勢不能是主因或是外力造成也有可能,治療要先從骨盤開始 , 跟蓋房子打地基一樣,地基不穩容易歪容易倒人的骨盤也是一樣, 骨盤歪其他跟脊椎連接在一起的骨頭也會跟著偏,所以骨盤偏薦椎腰椎胸椎頸椎都會跟著跑而產生問題,所以當務之急是要把你骨盤弄正妳的脊椎側彎也將迎刃而解,這種問題的的人我們已經用這種健康法來調理看過很多臨床上效果還不錯還很滿意,可以來試試,聯絡方式看我的部落閣首頁,希望我能幫到您! 感恩喔 ! 祝早日康復,平安.

By Michael
at 2012-02-02T22:03

找對專家徒手整骨是三分鐘內立即改善
若是無法改善是不能收費才是專家
建議還是多認識對專業
專業是不依賴醫藥與儀器
是瞬間改善您的疼痛即是

By Sierra Rose
at 2012-02-03T01:35

看西醫肯定無效.這種尾椎.薦椎移位的問題.沒你想像中的好搞..還牽涉到骨盆是否歪斜問題..找正骨師未必有效.但機會高些..找我肯定有效.您可以上我的部落格觀看骨盆和脊椎矯正的文章.將可找到最快復原之路.

By Caitlin
at 2012-02-02T10:08

你因為滑壘時尾椎和地板摩擦造成尾椎錯位所以會有神經壓迫的現象, 我的朋友也是跟你的狀況很像,提供資訊給您參考. 這種狀況最好是找專業的推拿師幫你看看. 幫你把脫位的關節復位, 應該會改善所有的症狀.

我朋友是因為車禍造成全身性的受傷.

1. 頸椎和尾椎因為跌到地上撞到造成凹入現象, 壓迫到神經和血管造成下半身的酸麻痛.
2. 大腿骨和骨盆相接的髖關節錯位, 導致長短腳現象, 走路一柺一拐的.
3. 手掌撐地,造成手腕關節錯位.

他後來經人介紹找到精通骨骼結構且優良的推拿整脊師幫他把脊椎錯位的骨骼復位, 大腿和尾椎的關節也回復到正確的位置. 經過短短20幾分鐘,無痛且毋須敷藥服藥的方式根治了他長年的疼痛. 可說是非常厲害的整復推拿師. 聽說這位60幾歲整脊推拿師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀才能治癒的患者, 經過他的治療後, 幾乎100%的患者都復原了. 他說, 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他. 只要他說沒問題的幾乎都可以醫治.

有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的推拿整復實例來找他治療, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請陳推拿師診療. 原本無法動彈的患者經過一次的診療細心推拿後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復推拿師是在台北樹林, 如果有需要可以跟這位推拿師聯絡0918284087陳推拿整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您早日康復^^

By Victoria
at 2012-02-04T20:37

你的問題很明顯是下肢生物力學與脊椎力學不正所致，只要評估出問題的主因，即可立即改善，台北"威斯理體態腳正中心"，提供免費下肢生物力學與脊椎力學之評估與檢測，您可以去預約評估看看。
http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...
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By Oliver
at 2012-02-04T09:49

西醫--骨科復健科
中醫--傷科
建議多找幾個醫師參照多位醫師的建議從中考量對自己最好或是最不傷身的方式
依照敘述應該骨頭有受傷了最好能照個X光或是電腦斷層之類的

By Hedda
at 2012-02-06T22:31

看正骨師我爸之前也是脊椎尾痛去找之後有好一點但我不確定每個人都有效
2012-02-02 20:24:43 補充：
台北榮總骨科
台北中山醫院骨科
台北醫學大學骨科---李建

By Heather
at 2012-02-04T09:12

尾椎受傷可在家溫水坐浴，並多做提肛、骨盆肌收縮運動，以促進局部血液循環；此外，視情況施行尾骨鬆動整復術。由於尾椎並無明顯支撐作用與活動上的功能，若配合保守治療再加上注意坐姿避免受傷，可使其治療成功率達百分之九十以上。
尾椎痛之所以惱人，在於症狀總是一再出現，這和坐姿有著相當密切的關係。日常生活中只要是坐著就會有許多機會使尾椎再受到碰撞而引發疼痛。因此，要避免尾椎痛的反覆發作，在治療同時還需注意使尾椎免於一再受到碰撞。
首要原則便是在尾椎和椅子間保留一個空間，在坐下時，尾椎不會頂到椅面。可於辦公室、車上各放置一條大毛巾，在坐下前，將毛巾摺疊後置於椅面的前3/4部份，如此毛巾的厚度會隔離椅面和尾椎，讓尾椎免於反覆碰撞而疼痛。若坐下時間較短(如搭公車或捷運)時，可採身體前傾的坐姿，此法可讓尾椎不接觸椅面，以減少疼痛。此外，尤其要避免騎乘摩托車，以避免經過路面坑洞時造成尾椎劇痛。當然，床鋪也不宜太軟，以免臀部下陷而刺激尾椎。
雖然尾椎痛往往不是什麼大毛病，但是若不醫治，長期下來，會造成背部的不舒適，甚至變形。可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。