我現在是班上最矮的一個,我想長高 - 運動
By Kama
at 2012-02-01T00:00
at 2012-02-01T00:00
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我想長快一點,不想一直當最矮的那ㄧ個
我要怎麼做才會長高呀
我要怎麼做才會長高呀
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運動
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By Audriana
at 2012-02-01T13:31
at 2012-02-01T13:31
圖片參考:http://i.minus.com/ibjrQaZqNCbIbb.gif
身高除了天生基因的遺傳,後天的努力也是很重要的!
平時飲食均衡、作息正常之外,多補充鈣質及運動都可以有幫助
為了不要矮人一截,突破遺傳的命運,我可是下了苦心做努力,
常做跳繩籃球的運動之外,三餐飯後我都會吃一顆鈣片來補充骨骼成長需要的鈣質
鈣片我則是選用***的***(點我),他們鈣片是從愛爾蘭的有機海藻所萃取出來的,
分子小好吸收,還有附上檢驗書,讓我放心使用!
使用到現在已經半年了~我的身高也從156長高至162公分!
讓我很高興,但我很貪心,還想繼續長高,媽媽也想拿來補充流失的鈣質,
我們家都訂5送1的組合,價格更優惠唷~
圖片參考:http://i.minus.com/ii5GTPhZGDJVI.gif
By Freda
at 2012-02-03T15:24
at 2012-02-03T15:24
2 打籃球,或做跳躍運動。
3 最最最重要的是運動後,喝大量鮮奶。
我兒子就靠這幾招變成180。
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