胖子的萬金石初半馬 - 路跑 Road Running

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By Delia
at 2012-03-05T22:39

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我就是那個要跑之前還po文怕跑不完的隱藏版鄉民...
早上五點半就在起跑線前等待,
話說我還真的站在好前面喔....
剛好前面都是去年21k、42k的冠軍,
也有很黑很黑感覺就是要拿獎金的黑人...

最近一次參加路跑是去年四月舒跑9km,
之後再也沒跑過這麼長的距離,
有鑑於自己的身材怕跑不完,
起跑的時候完全一著自己的步調跑,
旁邊的人一直咻咻咻從我旁邊經過,
其實也沒什麼感覺,

原本以為都會是平地,
當一個地方轉彎之後看到斜坡,
心裡立刻浮出...不妙,
結果真的是上坡...下坡...上坡...下坡....
體力已經不是很好又遇到這樣的場地,
只能說...無奈...

前10.5K 65分鐘
後10.5K 90分鐘

後面真的一直都用走的,
因為腳快受不了了!!!!

但是當跑到終點的時候,
心裡真的很舒坦,
沒練習也可稱到最後!!

不過下一場還是先會選擇9km,
畢竟練習不夠真的會像我現在一樣,掰咖....

話說...我哥跟我哥朋友分別為丙組第六第七名,
足足快我一個小時多(1:27:XX),
什麼鬼神速度....

報告完畢

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Tags: 路跑

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-03-09T11:38
拍拍手~
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By Skylar Davis
at 2012-03-13T00:36
恭喜完賽! (下次找你哥操著你跑就能進步神速了!)
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By James
at 2012-03-16T13:34
拜託~~跑界很玄的事多的是 我每次跑半馬都會被全馬前幾名
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By Ingrid
at 2012-03-20T02:33
的超越過去~~這才可怕 人家比我多一倍距離還比我早回終點等再多跑幾次 掰咖的症狀就會慢慢消失了~~加油
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-03-23T15:31
XD對啊 而且老杯杯比年輕人跑快的 很多很多 習慣就好:)
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By Carol
at 2012-03-27T04:30
板上很多強手潛水 不是百馬就是競速強者 他們是神人XD
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By Dinah
at 2012-03-30T17:28
恭喜完賽~下次請你哥幫你開課表吧
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By Lydia
at 2012-04-03T06:26
恭喜完賽..

萬金石--被關門的心得

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-03-05T22:36
小弟當初接觸路跑是因為身邊的許多同學都在跑步 去參觀過一次路跑之後,覺得會跑步的女生好性感啊! 男性的自尊心就生起也希望自己能夠跑步 然後原本不跑步的我,體重95kg,身高174cm 算是很笨重的身材,但是透過一次又一次的練習 ...

拔完牙的萬金石半馬

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-03-05T22:19
小弟就是之前在板上問拔完牙可以不可以跑步的那個人 前天晚上跑去台大體育館看HBL 弄到十一點才回家 搞到快一點才睡 隔天早上睡過頭 直到五點才從古亭出發(騎機車) 到會場已經聽到鳴槍了....... 趕緊脫掉外衣、長褲、寄物(真的很不方便) 排隊上廁所(不想在半路耍寶) 也來不及熱身 出發時抬頭看時鐘已經 ...

腳板寬厚又是胖子如何選鞋?

Adele avatar
By Adele
at 2012-03-05T22:07
性別:男 身高:181 體重:85 每週跑步天數:4-5天 每次跑步距離or時間:3km-5km 跑步地點/地面:堤防水泥地 柏油路 跑步機 足弓、足內翻程度:足弓正常但觀察鞋底與個人足底筋膜炎的疼痛分布 有內旋不足的問題 其他特殊需求:腳板特寬 預算:3000上下 昨 ...

Mizuno跑鞋

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-03-05T21:56
性別: 男 身高: 180 體重:71 每週跑步天數:3~5天 每次跑步距離or時間:5~10K 跑步地點/地面:跑步機 操場 跟一般路面都有 主要是以一般柏油路面為主 足弓、足內翻程度:足弓偏低 過度內旋 其他特殊需求:楦頭以 2E為主 預算:沒有特別限制 剛做過asics的3D測試 但是比較想找miz ...

浪濤聲伴我跑之萬金石馬拉松

Liam avatar
By Liam
at 2012-03-05T21:30
【前言】 1. 因為只要連續五年參賽就可以成為VIP,以後便能無料參賽, 不過跑完後我很懷疑明年真的會再參加嗎? 2. 因為有接駁車可搭,省去交通之苦 【心得】 四點起床前往板橋車站搭接駁車前往會場,五點左右就抵達萬里, 比想像中的快。萬里昨晚有下過雨,地面還是溼答答的, 早上的天氣雲層密布,氣溫也不 ...