股四頭肌無力 - 田徑

By Elvira
at 2014-02-23T00:00

Table of Contents

剛開始我的股四頭肌是痠加上有點沒力
這樣持續了兩個禮拜結果越後面變成是連走路都感覺得到沒力氣
我上樓梯時也比平常費力感覺股四頭肌完全沒力
比賽時也發揮不出好成績
不知道是什麼原因讓我的股四頭肌沒力的!
沒力的狀態已經有三個禮拜了
是因為肌力不夠ㄇ? (我是田徑選手專項跳遠)
拜託各位幫我解答了很急!
Update:
受傷了?
那請問是什麼傷害呢???
還有筋肉放鬆術是什麼呢?!!!
Update 2:
如果說受傷了但我的股四頭肌病不會感到哪裡不舒服或者是痛耶?
只有很沒力而已

Tags: 田徑

All Comments

By Regina
at 2014-02-24T11:00

大大提供您專業資訊，如果骰關節有移位及髖骨傾斜
就會影響骶骨神經導致您這種症狀
如附近有好老師就快去調整，未盡理想建議找
高雄市世全整復-周協利老師傅諮詢
祝早日康復得金牌！

By Vanessa
at 2014-02-25T06:18

您好:
由於已經是運動選手，故肌力問題不再去追溯
最大的可能為肌肉拉傷或髖關節錯位，所造成的無力或緊繃的問題
可先以輕微的伸展去測試，若是單純肌肉本身的問題，伸展可緩解您的症狀
若是關節錯位的問題，要麻煩您先去照X光，再交給治療師為您評估狀況
平時可以熱敷和做輕微的伸展，維持日常活動度
但不能確定的是問題發生於何處，需經過評估才能予以確定。
物理治療或許能提供您不同的看法，但並非單純的儀器治療。
而是視您的狀況而定提供最完整的整體治療
有任何相關問題，歡迎寫信來諮詢

By Bennie
at 2014-02-26T02:46

參考看看吧~^^
台北有個施式排酸中心，我有去過十多次，一次1500元(我的錢．。。>_<)，一次半小時到四十分鐘，效果是有，但價位和效果我覺得不是一般人負擔得起的。最近我聽人介紹到宜蘭頭城一家經絡推拿去治療，一開紿我以為是一般推拿，結果治療時，蘇老師提到他的治療原理，竟和施式排酸的原理十分相近，一旦經絡裡有阻塞，而造成一粒粒的小顆粒，就會造成身體酸痛，但那位宜蘭頭城的蘇老師用的方法是用他的手幫你身上的經絡推拿，而不是像施式排酸是用排酸棒，用手指推比用排酸棒更精準，更有效。(....更多)
https://www.facebook.com/pages/%E6%AD%A3%E5%BE%B7%...
蘇正德老師的地址在宜蘭縣頭城鎮青雲路2段252號(二城國小旁邊) 蘇老師家-----農田水利會--淨水琉璃電話:03-9782957 手機是0963065646 ，要先打電話約，蘇老說這樣對病患才有保障，也才不會空等。

By Regina
at 2014-02-26T13:12

肌肉無力有可能是過度使用造成疲乏現象，可以先用熱敷幾天試試看，如果沒有效果就要去醫療院所檢查看看可能是其他問題例如腰壓迫到神經導致無力喔，千萬別想說自然就好有可能會延誤黃金治療時期希望對你有幫助

By Heather
at 2014-02-27T02:24

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。要知道原因癥結，處裡方式。才會有效果。如果你的方式效果不彰。可以參考我的著作。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。沒找出原因徒勞無功。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復[金忠刮痧拔罐所]

By Kelly
at 2014-02-23T15:43

是肌力不夠嗎?不是，受傷了使用筋肉放鬆術通常須要一兩次才能完全發揮力氣
2014-02-23 21:56:51 補充：
你有可能肌肉組織已經纖維化(鈣化、硬化)，致使神經對痛、痠的敏感度降低(沒有感覺到痛、痠)，不過仍以現場檢視為準。

By Elvira
at 2014-02-26T19:03

運動傷害問題絕對非冰敷或熱敷可以解決任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

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