肚子變大 - 游泳討論

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By Cara
at 2008-09-12T17:17

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自從開始定期游泳後

開始有了啤酒肚

不知道為什麼ㄟ

我游完泳 至少都隔了30分鐘

才吃東西 這樣應該不會吸收的太旺盛

聽說 吃飽飯不能坐著或躺著

不然肚子會變大

難道是真的嗎??


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Tags: 游泳

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2008-09-17T09:39
該不會是游完泳後覺得很餓所以食量變大XD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-09-19T19:55
恩 很有可能是一樓講的情形 有些人會自恃 阿我有在運動
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-23T05:34
就多吃一點 殊不知這樣脂肪就慢慢的壘積
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-09-28T02:42
不是要運動後過ㄧ個小時才吃嗎?
George avatar
By George
at 2008-09-30T06:25
的確 開始游泳後 食量變大了
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-10-02T18:22
可是為什麼會 長到肚子去 而且我只是吃飽而已
沒有故意多吃啊
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By Anonymous
at 2008-10-03T01:07
可能每個人胖的位置不同 我也很容易胖肚子
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-10-07T20:20
先胖胖肚子 要瘦最後才是瘦肚子
Tom avatar
By Tom
at 2008-10-09T17:02
也許有啤酒肚的男生會讓人有安全感~~
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By Puput
at 2008-10-09T18:14
基因決定了脂肪分佈的位置，所以可能要看個案吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-10-10T10:48
我都游完至少一小時才吃飯..而且都只吃一點點..
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-10-12T04:32
吃完飯也都盡量不坐下或躺下..至少不會只是囤積在肚子...

游泳體重反而增加

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By Mason
at 2008-09-12T13:14
看了精華區也有提到這類的問題， 我沒量過體脂肪，所以並不清楚自己的體脂肪多不多， 只是我身上的肉本來就不是很軟的那種＠＠ 雖然不是肌肉，不過也挺結實的（相較於其他女性） 我的BMI值好像是22， 只是最近晚上有去游泳，體重反而增加了， 我是在飯後去的，吃完飯後相隔約1小時， 不過我以前也是有游泳 ...

游完後肚子很漲

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By Emma
at 2008-09-12T10:44
板上好像有滿多人提到的 說是氣吸到胃裡了 那要怎要才能把氣吸到肺 吸氣時是縮小腹 還是挺腹 還有 我游自由是下半身好像浮很高 以前教練說我屁股都浮起來了 可能踢水會影響 但是我有縮小腹 效果不大 希望大家指點一下 - ...

游泳時戴隱形眼鏡下水

Emily avatar
By Emily
at 2008-09-12T02:40
※ 引述《carving (Choc)》之銘言： : 因為學校要上游泳課 : 所以對於我這個度數重的人(R:900L:800) : 一拿掉眼鏡就如同瞎了XDDD : 在板上有看到新聞說帶了容易細菌感染 有雜質附著在隱形眼鏡上 : 又有人說帶日拋透氧率不好所以不建議 : 明天就要上游泳課了 : 又不常常游泳所以 ...

哪邊有游泳教室

Robert avatar
By Robert
at 2008-09-12T00:52
請問一下 台北那邊有像ymca這樣的游泳教室呢 ymca好像等級有點低 想學更進階一點的 - ...

NTUlifeguard

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-09-12T00:19
coming soon! ▂▄▅▅▄▂ ╔╮╒╤╥╮ ◢██▂▃▂ ◣ ╔══╝ ══╬══ ╟╢╟╢╟╢ ╬╬╒╕ ◢◣◤ ...