聽說長高喝豆漿比牛奶好?20點 - 籃球

By Eartha
at 2013-03-22T00:00

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記得我國二的時候聽一位老師說,根據科學家研究
豆漿的含鈣量是牛奶的四倍,他跟我說長高喝豆漿
比較有用,國中開始我就長喝豆漿,長到172左右
一直到高一開始沒喝高三畢業長到176-178左右
如今...大一了還是似乎縮水= =維持在176.....也沒再打籃球了
無法突破180.....(悶!!!!!!!(悶!!!!!
雖然有某些人跟我說我算滿高的???
站在18X旁邊根本沒啥自信阿...19X根本...想躲起來了

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All Comments

By Anthony
at 2013-03-25T21:41

恩~~ 該怎麼說呢 = =
其實食物攝取到一定的份量了，再多攝取也是無益
舉個粒子，在沙漠中，你很口渴，你一次喝了3公升的水或一次喝10公升的水
之後，再過5小時之後，還會口渴嗎??
答案是會的，而且保證一樣口渴因為這5小時過程中，多餘的水，身體就會排出來，像流汗.小便之類.....
這只想告訴你牛奶也好，豆漿也好，當鈣攝取的分量多餘你生長需要的分量，身體會自動將超過的分量排出來而已= =
所以說一天頂多喝1000CC的牛奶或豆漿，鈣的攝取量就夠了，想長高，就在試著找其他方法吧，別再單存從(食物的攝取) 下手了，找其他的放事吧，像運動.手術之類的 ...再長不高，那就是基因的問題，不燃大家都可以打NBA了
對了，豆漿喝太多，會有痛風的鎮狀喔，好像是豆類什麼的成分太多造成，這也是告訴你，凡是別過量，一天最多喝個1000CC就夠了，別喝太多!!

2013-03-23 01:33:01 補充：
綜上所述，無論豆漿.牛奶，各攝取500CC即可，多的妳身體就無法攝取了
不過豆漿比較便宜，也比較便宜QQ
想要176也夠高了呀 = =
最後，別站在190男人旁，站在大部分女生身邊，你也夠成為他們的大樹了呀!!!!