聽說長高喝豆漿比牛奶好?20點 - 籃球

恩~~ 該怎麼說呢 = =
其實食物攝取到一定的份量了，再多攝取也是無益
舉個粒子，在沙漠中，你很口渴，你一次喝了3公升的水 或一次喝10公升的水
之後，再過5小時 之後， 還會口渴嗎??
答案是會的 ， 而且保證一樣口渴 因為這5小時過程中， 多餘的水，身體就會排出來，像流汗.小便之類.....
這只想告訴你 牛奶也好，豆漿也好， 當鈣攝取的分量多餘你生長需要的分量，身體會自動將超過的分量排出來而已= =
所以說 一天頂多喝1000CC的牛奶或豆漿，鈣的攝取量就夠了 ，想長高，就在試著找其他方法吧，別再單存從(食物的攝取) 下手了，找其他的放事吧 ，像運動.手術之類的 ...再長不高，那就是基因的問題，不燃大家都可以打NBA了
對了，豆漿喝太多，會有痛風的鎮狀喔，好像是豆類什麼的成分太多造成，這也是告訴你，凡是別過量，一天最多喝個1000CC就夠了，別喝太多!!

2013-03-23 01:33:01 補充：
綜上所述，無論豆漿.牛奶，各攝取500CC即可，多的妳身體就無法攝取了
不過豆漿比較便宜，也比較便宜QQ
想要176也夠高了呀 = =
最後，別站在190男人旁， 站在大部分女生身邊，你也夠成為他們的大樹了呀!!!!

咦 豆漿喝太多不好吧 豆製品攝取太多會痛風 而且植物性的這些營養反而比動物性的難令人體吸收 前陣子新聞有報導過 喝豆漿無利於鈣質吸收
我認為 多運動 多曬太陽 還有適量攝取脫脂牛奶應該會是比較好的選擇
每種食物都不宜吃太多 以免增高不成 反而惹得身體一堆病

牛奶再好並不是人人可喝，有人喝了就會有氣脹腹瀉的毛病。
有些人不能消化牛奶中的乳糖或是對乳蛋白有敏感。
對有些人而言，加鈣和維生素D的豆漿就是很好的代用品了。
牛奶中的飽和脂肪酸太多，所以喝牛奶以喝低脂或脫脂的豆漿會比較好。

一些本身就是體質問題了!!
親春期過了不會長高的有一大堆!!
有自信點卡重要