國三生想長高 - 運動

By Faithe
at 2013-03-18T00:00

Table of Contents

如題，我是國三生，目前身高159cm、體重49kg，
我每天早上都會喝一杯牛奶、一片火腿和起司，
一個禮拜至少打籃球四次，每一次都至少有三十分鐘。
（不過一個禮拜也至少熬夜兩天，大概12點~1點才睡）
但是感覺都沒在長高，而且不太有食慾可以吃胖，
想問問看：
有什麼食物能增加食慾?
有什麼比較不激烈的運動可以幫助長高?

Tags: 運動籃球

All Comments

By Callum
at 2013-03-20T10:29

我國中的時候
班上有一個同學到了國三也還是只有140幾快150而已
但是他也是平常都會做運動像是跳繩打籃球
到了高中就長高很多大概160幾快170公分
別擔心有的人本來就比較慢才開始發育
不過熬夜會對身體的很多器官造成影響哦
建議你如果可以就盡量10點以前就躺在床上入睡
給你辛苦的器官們一個好的休息
我有聽過熬夜會長不高呢
加油吧 ^ ^ 說不定到了高中就會長的高高帥帥的呢 : )

By Olive
at 2013-03-18T11:38

沒有辦法平視，只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好，
我也是矮子一個!!!!! Q_Q
每次升旗我都排最後一個，這真的讓我很不服…. ‵︿′
直到我媽的朋友跟我媽說，可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!
我媽才急著去尋找秘方呢! (-_-;)
花了幾個月的時間終於找到 S///美///人的 *高///登///鈣*， (^0^)
打電話去詢問之後，裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽，
而 *高///登///鈣* 裡面有一種成分叫做 “愛~爾.蘭.海~藻鈣” ,
是一種可以滿足大人、小孩所缺乏的鈣質，
因此……我 “三餐飯後吃一顆” 吃了大約 ”6個月” 之後，
就有明顯的長高，而且還長高了7公分唷!!!! ╰（￣▽￣）╭
我和我媽都超級高興的~~~~ b（￣▽￣）d
如果有人跟我一樣有這種問題的人~~~~
可以參考看看我的方法!!!!! 或許會很有效果唷!!! ＜（￣︶￣）＞
而且現在有~5送1~的優惠喔～　我覺得超級划算的～
所以我已經打算繼續訂購下去囉！！！　哈哈~ v(￣︶￣)y
官~網~~~~~~>S//美//人<~~~~~去收尋我吧!!
加油囉!!! y(^.^)y

By Andy
at 2013-03-21T07:41

我國小畢業161 國中現在快畢業了身高182 我覺得應該就是多睡多運動跳繩其實更快國一一天跳2~3小時半學期5公分^^ 試試看吧~~

By Agatha
at 2013-03-18T11:05

我國中進去才14X 到國中畢業164(你國3比我高耶)
到現在高3 我179.2
因為國中那時段很矮跟你一樣感覺自己不高
所以那時候我家人也這樣覺得一值燉中藥排骨給我吃
吃很久沒什麼功效
所以久之就沒吃
到現在功效才發揮
我父親是172 我現在比他高我還會再漲
本來可以破180 但是常常熬夜所以我可能沒破180吧XD
成長時段晚上11點-林晨1點(要熟睡)
所以早點睡覺高中和當兵自然會長高放心

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