耳鳴 - 路跑 Road Running

※ 引述《Buhler (Buhler)》之銘言：
: 我之前有慢跑的習慣,
: 不過因為身體狀況不好,
: 沉寂了一段時間...
: 最近才又開始恢復慢跑,
: 可是這兩天我發現,
: 每次跑到一個階段,大概4000左右,
: 就會有耳鳴的情況產生,
: 不過不是唧唧唧的耳鳴,
: 而是耳朵裡面好像被什麼東西覆蓋住一樣,
: 有點沉沉的感覺,
: 尤其是左耳...
: 但是還聽的到聲音.
: 話說之前都沒有這樣的狀況,
: 不知道是什麼原因?

剛剛晚上跑400閒歇跑

自己也發生耳鳴的現象

而且的確低頭就好很多了

直到現在回到家雖然好點，不過還是有一點耳鳴

之前慢慢跑個4、5K都不會有這種情形

難道我也是低血壓嗎? 低血壓是心臟不夠力的意思嗎?

有點怕以後跑一跑忽然猝死在PU上面= =........

請問要怎麼防範?



--