游泳

翻身的問題 - 游泳討論

Harry avatarHarry · 2012-04-20

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在網路上有看到很多翻身的教學

看過這種http://www.youtube.com/watch?v=s7oz7HZrp4w

這種http://www.youtube.com/watch?v=ybdZWcgNS0g&feature=relmfu

還看過這種
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=w6n_SrjLypA#t=34s

請問對初學者來說這三種有差別嗎？

and要練哪一種比較好

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All Comments

Jacob avatarJacob2012-04-22
第一個是第一次看過..
Frederica avatarFrederica2012-04-22
第二個是自由式專用,翻身速度很快,不過在游泳池游的人
很多是炫技...
Elma avatarElma2012-04-25
第三個是一般轉身法,頭可以抬起來換氣,很輕鬆
但我建議..先練泳技到你可以長泳再來練翻身吧,家游
Erin avatarErin2012-04-27
我的狀況是蛙式可以輕鬆游完50M的因為不會翻身
所以每次都要停一下才可以繼續
Sandy avatarSandy2012-05-02
那就學第三個,很簡單..
Oscar avatarOscar2012-05-06
姿勢不同轉身姿勢也不同 蛙式就用雙手同時碰牆即可..
Xanthe avatarXanthe2012-05-07
反正頭不是往上就是往下 一樣都縮腳去找牆 往上可以偷吸氣
Belly avatarBelly2012-05-10
第二種因為要吐氣 所以不習慣這樣轉的會很想死(缺氧)
Aaliyah avatarAaliyah2012-05-11
我長泳是用最傻瓜的單手碰牆側轉 頭一直保持在水下
Valerie avatarValerie2012-05-11
摸牆 手腕小甩一下 縮腳 找牆 蹬出去...
Vanessa avatarVanessa2012-05-16
樓上那樣不是很像甩尾?酷耶
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-05-20
第一種是捷轉仰 第二種是捷仰轉身 第三種是蛙蝶轉身
Margaret avatarMargaret2012-05-22
比賽時只有蛙蝶一定照第三種轉法才ok 捷仰則隨你
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-05-25
但捷仰通常採第二種轉身順且快 平日自己游好玩則無限制
Una avatarUna2012-05-29
初學者從第三種開始學起比較好 有要求速度的話再練第二種
Daniel avatarDaniel2012-06-02
我自己是翻第一種="= 也沒有特別練就是有一天突然覺得
Gary avatarGary2012-06-03
這樣轉身還滿不錯的…就…="=
若要說有什麼大問題的話就是入水時還滿引人注目的>///<
Kama avatarKama2012-06-07
姿勢不同轉身姿勢也不同 https://noxiv.com
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-06-10
第一個是第一次看過.. https://daxiv.com