呼吸問題 - 游泳討論

By Elizabeth
at 2012-04-19T22:43

Table of Contents

想請教一下各位大大
用鼻子吐氣和嘴巴吐氣的優缺點各為何？
建議是選哪種呢？
最近想從嘴吐換成鼻吐，又想說是否真有其必要性
謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Dora
at 2012-04-20T04:43

個人偏好鼻吐，因為這樣滾轉時比較不會嗆水XD

By Eartha
at 2012-04-22T13:19

建議是看個人喜歡XD

By Franklin
at 2012-04-27T04:19

其實只要能吐氣就好

By Daph Bay
at 2012-04-29T00:13

習慣就好

By Tristan Cohan
at 2012-04-30T14:31

昨天改練鼻吐時，在水中鼻吐，但出水前會變嘴吐把沒吐完的

By Olivia
at 2012-05-01T17:42

吐乾淨。才出水吸氣，有人會這樣嗎？這樣正常嗎？

By Kelly
at 2012-05-06T11:19

為什麼要吐完呢? 把氣吐完會才換氣會比較喘

By Poppy
at 2012-05-08T15:56

對,氣要吐乾淨,你目前的口鼻合作吐很不錯

By Valerie
at 2012-05-10T03:26

初學者只想到做好出水吸氣,進階者則要注意到吐乾淨氣這一點

By Liam
at 2012-05-12T02:57

用鼻用嘴其實看個人習慣,重要的是要把氣吐完,這個才是必要的

By Joseph
at 2012-05-14T03:56

這問題有討論過 @@~ 嘴吐氣比較不穩不好控制

By Franklin
at 2012-05-18T11:15

鼻子吐氣就夠了沒聽過鼻子吐氣會來不及的= =

By Mary
at 2012-05-19T03:56

這當然要看你游的頻率和疲勞度啊短衝你用鼻子吐那來的及

By Rebecca
at 2012-05-19T22:13

已經練成鐵肺的除外

By Callum
at 2012-05-23T01:32

就像擤鼻涕一樣大力噴氣沒理由噴不完...

By Jessica
at 2012-05-25T17:42

謝謝各位大大，最近已經慢慢習慣鼻吐了。換的還可以^^

By Edith
at 2012-05-29T14:43

為什麼要吐完呢? 把氣 https://noxiv.com

By Jessica
at 2012-06-01T04:28

已經練成鐵肺的除外 https://daxiv.com

2012蘭陽海上長泳-迎向龜山

By Faithe
at 2012-04-19T20:34

http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425andamp;step=1andamp;newsno=24182 有and#34;確定and#34;要去的泳士們寄個信給我時間快到了謝謝大家人數不拘(一個也可以) 徵滿為止保險會幫你一起辦 ...

國立台北教育大學新開泳健館

By Skylar DavisLinda
at 2012-04-19T20:01

http://tinyurl.com/6p89u84 4/19(四)~4/21(六) 九點到六點試營運免費入場 4/23(一)正式開幕地址：台北市和平東路二段134號泳池有50公尺、六個水道、烤箱、蒸氣室、按摩池 -- - ...

浮潛活動相關問卷

By Carolina Franco
at 2012-04-19T12:18

本問卷將提供學術性研究，研究主題為「浮潛活動的相關研究」，希望您能提供寶貴的資訊。此問卷僅提供本學術研究使用，不會對外公開，請安心作答，感謝您的協助。研究對象不限只要您曾經參與過浮潛活動就可以填答預計回收200份問卷內容裡面有一些較為細節的部分請板友們也可以仔細做答在此 ...

4/17在大安運動中心拿錯的蛙鏡泳帽

By Gilbert
at 2012-04-19T11:36

4/17晚上10點在大安運動中心的烤箱外有人拿錯了我的黑色泳帽(Speedo尼龍)和蛙鏡(Swans) 所以我只好把它的泳帽和蛙鏡送到櫃台報遺失如果剛好是版友的話，就麻煩拿去櫃台交換，順便通知一下吧~ TKS. - ...

業餘愛好者該怎麼設定目標勒

By Faithe
at 2012-04-18T22:21

對於一般沒受過專業訓練的業餘愛好者四式的目標該怎麼定才是有點挑戰性又不會太困難而令人洩氣的呢?? 比如說自由式大部分人都會訂個20min/1k 那仰式 ??min/1k 蛙式 ??min/1k 蝶式 ??min/200m - ...

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