如何改善左右換氣肢體不順的狀況 - 游泳討論

By Quanna
at 2012-04-20T00:33

Table of Contents

問題如下

最近開始荒廢了許久的游泳，之前都是右邊換氣的
，不過之前因為這個姿勢導致了頸項出現了問題，而
較少去游泳！最近因為想改變一下換氣方式，左右
兩邊輪替換氣，可是遊起來感覺很不順，
整個超像肢體障礙一樣。

各位大大，可以告知小弟如何改善嗎？

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All Comments

By Hardy
at 2012-04-23T23:40

你這樣講一講我剛剛偷轉自己的脖子XD
左手推深一點會有幫助

By Megan
at 2012-04-26T07:13

謝謝大大小弟嘗試看看 ^ ^

By Barb Cronin
at 2012-04-29T06:04

使用的肌肉群不太一樣，還是要重練吧

By Megan
at 2012-05-03T16:00

怎麼練

By Zenobia
at 2012-05-04T06:10

你的問題不是右邊換太多氣，而是姿勢不正確造成...所以就
算你改成左右開弓，同樣姿勢下來之後也是會出問題

By Ursula
at 2012-05-04T19:03

速度就是王道划快一點試試!!

By Faithe
at 2012-05-07T09:22

ypeople講的正確

By Oliver
at 2012-05-08T15:22

改善方式就是多練...一般人都有一邊特慣手用習慣了那邊另一

By Donna
at 2012-05-10T07:55

邊就比較遲頓你右手能準確又大力的丟出球那你左手也能嗎

By Agatha
at 2012-05-14T15:35

用 "划板" 練...
滑

By Joseph
at 2012-05-16T20:20

By Ingrid
at 2012-05-18T22:54

用 "划板" 練.. https://daxiv.com

By Faithe
at 2012-04-19T20:34

http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425andamp;step=1andamp;newsno=24182 有and#34;確定and#34;要去的泳士們寄個信給我時間快到了謝謝大家人數不拘(一個也可以) 徵滿為止保險會幫你一起辦 ...

By Skylar DavisLinda
at 2012-04-19T20:01

http://tinyurl.com/6p89u84 4/19(四)~4/21(六) 九點到六點試營運免費入場 4/23(一)正式開幕地址：台北市和平東路二段134號泳池有50公尺、六個水道、烤箱、蒸氣室、按摩池 -- - ...

By Carolina Franco
at 2012-04-19T12:18

本問卷將提供學術性研究，研究主題為「浮潛活動的相關研究」，希望您能提供寶貴的資訊。此問卷僅提供本學術研究使用，不會對外公開，請安心作答，感謝您的協助。研究對象不限只要您曾經參與過浮潛活動就可以填答預計回收200份問卷內容裡面有一些較為細節的部分請板友們也可以仔細做答在此 ...

By Gilbert
at 2012-04-19T11:36

4/17晚上10點在大安運動中心的烤箱外有人拿錯了我的黑色泳帽(Speedo尼龍)和蛙鏡(Swans) 所以我只好把它的泳帽和蛙鏡送到櫃台報遺失如果剛好是版友的話，就麻煩拿去櫃台交換，順便通知一下吧~ TKS. - ...

By Faithe
at 2012-04-18T22:21

對於一般沒受過專業訓練的業餘愛好者四式的目標該怎麼定才是有點挑戰性又不會太困難而令人洩氣的呢?? 比如說自由式大部分人都會訂個20min/1k 那仰式 ??min/1k 蛙式 ??min/1k 蝶式 ??min/200m - ...