羽毛球的問題？？ - 羽球

By Queena
at 2005-06-21T00:00

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我想問羽毛球拍該拿哪個地方最好打呢？？而擊球的部位是哪裡出力．．是手腕嗎？？因為前幾天打羽球．．常用手腕的力量擊球結果隔天手有些地方就會酸痛＞＜而手腕擊球是否威力比較大呢？？？各位懂羽毛球的人幫我一下吧．．．謝謝＠＠...Showmore

All Comments

By Zora
at 2005-06-21T09:35

在羽球擊球時的出力部位，主要是整隻手、腰和腳。分述如下→手：包含了手指、手掌、手腕、前臂、上臂的所有部份。手指與手掌必須握在握把的地方，握的適當位置必須是整隻手掌的力平均分配於手和拍的每一個部分，有就是說「拍子在手中握起來是扎實穩健但卻不僵硬」。手腕，為順著整隻手臂�

By Isla
at 2005-06-25T23:22

初入門打羽球用大臂,再則用小臂,等到會用手腕,可是選手級了,進入世界級的”pro”就用手指了．大家都耳熟能詳，但真問他手指怎麼用力，仍然支支吾吾，不知其所以然，所以，請不要氣餒，酸痛是”樹上的果實”，甜蜜才是收成呀！（累積足夠的酸痛才會成熟）...Showmore

By Odelette
at 2005-06-21T07:24

以個人經驗來講1.你目前應該握握把的中間(揮拍速度可較快等你腕力及臂力更強後握握把的尾端(作用在球上的力量較大球速較快)2.長球及殺球通常都是全身都要用力(協調性要好)但手腕及小臂用力比較多也很較頻繁(快速揮拍)3.手腕擊球球速較快變化也較多威力是否較大就未必了(如果只用手腕的話)...Show

By Carol
at 2005-06-21T17:35

其實打羽毛球，要先把身體壓低，就預備動作，看好球不需揮動整隻手臂，只需使用手腕的瞬間爆發力即可。至於要拿哪個地方...手把，建議貼上專用的羽毛球拍膠帶，才會吸汗。^^~