美津濃馬拉松路跑教室活動-台北場 - 路跑 Road Running

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-04-24T15:29

Table of Contents

美津濃馬拉松路跑教室-台北場次


2013年 美津濃馬拉松路跑教室開跑囉！一起和專業的老師學習正確的路跑知識、及學會
如何預防運動傷害，跑的開心又健康！專業師資：成淵高中田徑隊 潘瑞根老師：講授路
跑的知識和觀念、並實際帶操演練中華職棒兄弟象防護員 衣思訓先生，講授運動傷害防
護的觀念及預防活動內容：1.報到/足型測量2.路跑鞋/路跑服裝的特性及選擇3.路跑觀念
及帶操4.運動傷害防護日期：4.27 （六）12:30~17:30地點：台北市.成淵高中 多媒體教
室（台北市大同區承德路二段235號,近捷運民權西路站）人數：100人費用：＄100（附水
、小方巾、束口袋、活動手冊及講義）；費用於報到時收取

http://www.mizuno.com.tw/02news/news_detail.aspx?id=225

報名費蠻便宜的

佛心來著~

--
Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-04-28T07:38
去年免費說~但潘教練講得很好!!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-05-01T23:48
成淵場報名已截止!入選的100名將會在星期日前收到通知
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-05-05T15:58
4月27日舉辦 4月28日通知？
Damian avatar
By Damian
at 2013-05-09T08:08
網站寫星期五
Susan avatar
By Susan
at 2013-05-13T00:18
禮拜天就已經收到簡訊通知啦
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-05-16T16:27
它是簡訊通知還是電話通知? 有人收到了嗎?

跑步時呼吸的聲音

Franklin avatar
By Franklin
at 2013-04-24T14:40
大家好，小弟跟各位一樣熱愛跑步，不過還是新手 平常跑河堤以及學校操場速度都維持在 6min/km，跑半小時以上 只參加過23km及10km的賽事，但最近發現一些問題 就是練跑時會習慣用嘴巴呼吸，而且聲音很大，好像很累這樣 仔細觀察過別人好像普遍很少有這問題 自己覺得可能是肺活量不足，需要大量換氣 ...

天生不耐跑之阿公店半馬

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-04-24T12:57
因為確診有and#34;副舟狀骨症候群and#34;後，反而安心一點。 過去幾個月一直懷疑是不是有疲勞性骨折還是韌帶撕裂之類的。 確定是那症狀反而有鬆了一口氣的感覺，也比較好像對策。 用一個禮拜模擬後，拿來跑阿公店半馬測試 1.如果是因為腳踝晃動容易引發-andgt;右腳鞋帶綁緊，盡量採取直上直下避免 ...

慢跑後後腰疼痛

Steve avatar
By Steve
at 2013-04-24T10:58
新手慢跑 去年跑了幾個月，後來因忙碌而暫時停止了！ 最近又開始繼續慢跑 跑快樂身體健康的那種 想參加短程的路跑活動 給自己一點目標 但覺得奇怪 之前都是跑跑走走，斷斷續續的走完約6公里 大小腿疼痛,太久運動的症狀都有出現 後來也都沒事了 爬文看到說停越多次,撞牆期月多次 所以 現在就 是一口氣很慢很 ...

shock absorber運動內衣-民生社區/ez

Linda avatar
By Linda
at 2013-04-24T02:02
我自己要在WIGGLE上買跑褲跟衣服(GORE好穿!!)， 金額不夠免郵，因此上來徵求合購，不是SHOCK ABSORBER也可以合購啦。 http://www.wiggle.com/ 匯率含1.55%刷卡手續費收47。 我是白金VIP，折扣高於88折的品項算12% OFF， 另外，我有COUPON可以E ...

2013倫敦馬照片分享

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-04-24T01:29
倫敦馬早早起床走了一整天。回去頗累，今天才寫了點心得在FB上，也貼過來和大家分享。 -——-------------- 沒想到短短兩個月內我就見識了五大馬中的東馬和倫馬，日本人和西方人果然還是有些不一樣的。 1. 民眾和跑者: 其實兩邊觀戰民眾都很熱情，不過日本感覺更像嘉年華一般，沿路有不少民眾店家提供吃 ...