美津濃接力各棒難度上下坡地形? - 路跑 Road Running

By Ina
at 2015-08-11T23:37

Table of Contents

以前好像看過有網友分享實際地形圖

路跑小弱弱跟朋友組隊目前在討論棒次安排

想知道各棒區間的難度大概如何?

聽朋友說不只看距離有的區間有上下坡還有冬天逆風問題...

還請諸多前輩指教分享!

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Tags: 路跑

All Comments

By Poppy
at 2015-08-14T12:28

第一棒最輕鬆

By Victoria
at 2015-08-17T01:19

男4.9→男5.1→女4.7→男6→男6.8→女4.7→男5.1→男4.9

By Tom
at 2015-08-19T14:10

http://www.don1don.com/archives/18598http://uxijgil.pixnet.net/blog/post/41690506

By Frederic
at 2015-08-22T03:01

這是我剛剛查到的其他跑者的心得

By Victoria
at 2015-08-24T15:52

第5棒(男)是向前跑0.4km，再折返跑6.4km到第4棒(男)的出發點

By William
at 2015-08-27T04:43

很多網路資料可以找，只想當伸手牌?

By Ina
at 2015-08-29T17:34

四五棒上下坡大我自己是跑第四棒的不要爆掉就好最後可衝刺2 7平路多，擺強棒可刷別人卡1 8跟27就平盤維持吧

By Charlie
at 2015-09-01T06:25

去年改到10月分舉辦了不會很冷，風也不太大多練習才是真的

By Ula
at 2015-09-03T19:17

伸手牌...老實說,光本板去年接力賽的文章應該超過十篇...

By Erin
at 2015-09-06T08:08

翻個舊文再來考慮要不要問

By Anonymous
at 2015-09-08T20:59

網路上也很多反正有些人也只是去提供獎金的不必太在意

By Rae
at 2015-09-11T09:50

不是有些人而是大部分的人(包含我 XD)

運動錶保護貼

By Charlotte
at 2015-08-11T12:16

如題，小弟第一支錶是bryton的40e，隨錶附贈保護貼，但近期買了garmin 225，也爬了一些文章，好像garmin系列的錶皆無附贈，因此想問問版上跑友的意見，要不要去訂製保護貼等。以及其它品牌的狀況。感謝，手機排版請見諒。 -- Sent from my Android - ...

2015太魯閣馬拉松11/7開跑

By Michael
at 2015-08-11T10:26

今天已經收到簡訊通知繳費了收到應該就是抽到的意思？不知道這次中籤率多少板上有人太魯閣+田中連馬的嗎？ -- Sent from my Android - ...

「2015 希望、愛高雄捷運公益路跑」

By Rae
at 2015-08-11T08:40

為展現高雄宜居城市的健康氣息，鼓勵市民朋友搭乘綠色運具，高雄捷運公司與荳荳夫人元氣堅果屋於11月15日(日) 特選在大寮站共同舉辦「愛心處處飄~~2015希望、愛高雄捷運公益路跑」活動，並首次開放高雄捷運大寮機廠廠區，讓跑者一睹神秘的捷運機廠風貌。活動代言人邱念慈、馬克媽媽當日也會陪大家為公益而跑，報 ...

台北公館8分速路跑團~目前的小小心得

By Enid
at 2015-08-11T01:30

: 請遵守以下規則 : 1、原則上只跑8分速，團進團出 : 2、禁止不恰當肢體接觸 : 3、來交男女朋友的，尤其每次來只找異性打鬧的，團長有權將其剔除 : 4、已婚者請調配參與時間或帶家人ㄧ起跑（反正我們跑很慢XD) : 本團係為路跑新手或像我跑了幾年卻還是八分速的魯蛇所創立。上述原則是這幾年參加跑團觀察到的 ...

〈日本賽事中激增的台灣跑者〉

By Ingrid
at 2015-08-10T23:53

〈日本賽事中激增的台灣跑者〉文／笹井　豊　試譯／アマダ　日本政府的觀光政策雖常遭受批評為慢半拍，這次擬定新的戰略，趁著舉辦東京奧運的絕佳時機，宣布2020年旅日外國人將突破三千萬人。安倍經濟學主導之下，日圓貶值，簽證核發條件鬆綁，再加上廉價航空開航，以及動畫、日本料 ...

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