美式足球規則位置技巧 - 運動
By Daph Bay
at 2007-07-27T00:00
at 2007-07-27T00:00
Table of Contents
我人在美國讀高中...
因為跑的很快也很athletic所以被挖進去美式足球隊
我覺得美式足球很酷，總教練也很喜歡我
但是我是在台灣長大的小孩，所以不了解美式足球
我想要知道美式足球的規則，尤其是所有的違例(flag)
因為我是那種會出ㄘㄟˊ的人...我很需要規則哈哈
而且我不了解美式足球所有的位置，包括防守跟進攻的位置....
譬如說籃球中的位置就像是中鋒、後衛以及前鋒等等...
我想知道所有場上11位美式足球員的位置分別
另外我希望有經驗的人可以跟我說些"戰術"以及"技巧"...
我自己知道一些戰術，像是option跟special team那些
因為在EA sport的電玩上有玩一點點美式足球
我想知道的技巧就像是running back閃躲的招式
因為我的位置就是running back，那種從四分衛附近接球後往前衝的角色
也能否說些防守的技巧呢~~~沒有的話沒關係
我個人的體能資料：
身高：174cm
體重：67kg
百米：11.03秒
兩百米：21.46秒
四百米：49.1秒
八百米：1分58秒
我去年美國全州內八百米的第三名
那就是為什麼會被邀請進去美式足球隊的原因
但是我不希望我只是個會跑的笨蛋，所以想要了解規則與戰術
希望有人能夠協助我....感謝萬分~~
如果覺得我的要求太多了...無法供應...那就給我規則吧哈哈...
我還是會看回答者的熱誠與真實度來選最佳解答
已更新項目:
喔~~
原來柔軟度也很重要
只是要怎麼知道那些奔跑時閃躲的技巧呢???
有影片可以看嗎？要去哪裡找...
我想我這幾天去Yotube找看看好了
我是不可能變成NFL的球員啦....想太多
亞洲人真的很不適合打美式足球...我本身籃球也比較強
我覺得亞洲人對於那種需要專注力的運動比較強耶
像是跆拳道、高爾夫球、桌球、射箭...
如果像美式足球這種依賴體型跟體能的運動...亞洲人就吃鱉了
2 個已更新項目:
~Randy Orton~也是打美式足球的@@
看來有很多問題要問你囉
因為跑的很快也很athletic所以被挖進去美式足球隊
我覺得美式足球很酷，總教練也很喜歡我
但是我是在台灣長大的小孩，所以不了解美式足球
我想要知道美式足球的規則，尤其是所有的違例(flag)
因為我是那種會出ㄘㄟˊ的人...我很需要規則哈哈
而且我不了解美式足球所有的位置，包括防守跟進攻的位置....
譬如說籃球中的位置就像是中鋒、後衛以及前鋒等等...
我想知道所有場上11位美式足球員的位置分別
另外我希望有經驗的人可以跟我說些"戰術"以及"技巧"...
我自己知道一些戰術，像是option跟special team那些
因為在EA sport的電玩上有玩一點點美式足球
我想知道的技巧就像是running back閃躲的招式
因為我的位置就是running back，那種從四分衛附近接球後往前衝的角色
也能否說些防守的技巧呢~~~沒有的話沒關係
我個人的體能資料：
身高：174cm
體重：67kg
百米：11.03秒
兩百米：21.46秒
四百米：49.1秒
八百米：1分58秒
我去年美國全州內八百米的第三名
那就是為什麼會被邀請進去美式足球隊的原因
但是我不希望我只是個會跑的笨蛋，所以想要了解規則與戰術
希望有人能夠協助我....感謝萬分~~
如果覺得我的要求太多了...無法供應...那就給我規則吧哈哈...
我還是會看回答者的熱誠與真實度來選最佳解答
已更新項目:
喔~~
原來柔軟度也很重要
只是要怎麼知道那些奔跑時閃躲的技巧呢???
有影片可以看嗎？要去哪裡找...
我想我這幾天去Yotube找看看好了
我是不可能變成NFL的球員啦....想太多
亞洲人真的很不適合打美式足球...我本身籃球也比較強
我覺得亞洲人對於那種需要專注力的運動比較強耶
像是跆拳道、高爾夫球、桌球、射箭...
如果像美式足球這種依賴體型跟體能的運動...亞洲人就吃鱉了
2 個已更新項目:
~Randy Orton~也是打美式足球的@@
看來有很多問題要問你囉
All Comments
By Anonymous
at 2007-07-27T23:44
at 2007-07-27T23:44
美式足球一隊有很多球員，針對不同情況，一隊可分進攻組、防守組及特別組，這裡介紹的是特別組(Special Team)球員。特別組在遇到「開球」、「射門」、「棄踢」、「加分踢球」等情況時，他們就要上陣交鋒，該組有以下4個位置：
1、定位踢球員：這名球員可能是隊中壓力較小的球員，他負責開球和踢達陣後的加分球。
2、騰空踢球員：此球員必須淩空將球踢得又高又遠又準。
3、托球員：該球員通常由隊中的預備四分衛擔任，托球員必須在接球後把球在地上穩住以便定位踢球員踢球。
4、空接員：此球員必須在開球或騰空踢球後接球並且帶球推進。空接員須有過人的速度。
進攻組(Offense)球員。
1、中鋒(Center，簡稱C)：中鋒會站在攻擊線的中間，由他負責發球。通常中鋒要有壯碩的體型，才能保護四分衛不被對方擒殺。
2、哨鋒(Guard，簡稱G)：哨鋒在中鋒的兩側，共兩位。哨鋒要能迅速地移動來替持球員開路。
3、絆鋒(Tackle，簡稱T)：絆鋒在哨鋒的兩側，共兩名。絆鋒大多是體重較重的球員，要來阻檔對方一湧而上的防守球員。
4、四分衛(Quaterback，簡稱QB)：通常他在中鋒的後方一碼處，接到中鋒的發球後，四分衛會迅速倒退，觀察場上情形，是主導進攻的靈魂人物。四分衛要能準確把球傳給接球員，要能迅速避開防守球員的擒抱。四分衛要能穩當地將球交給跑鋒，讓跑鋒去推進進攻碼數。必要時四分衛還需替隊友做阻擋，還要在發球前看出對方的防守策略，利用「喊暗號」的方式來改變進攻方式。有時四分衛會自己持球衝鋒，稱為「Quarterback Sneak」。
5、跑鋒(Running Back，簡稱RB)：通常在跑陣模式時，分散在四分衛後面，接到四分衛的傳球後，看隊友阻擋的情形持球推進。速度、靈敏度、反應是一個好跑鋒應具備的能力。
6、外接員(Wide Receiver，簡稱WR)：在攻擊線兩端的外側，是四分衛主要傳球的對象，多半是高個子較佔優勢。
7、邊鋒(Tight End，簡稱TE)：在左絆鋒或右絆鋒外側，有時會接球，有時幫助「內攻擊線鋒」做阻擋
防守組(Defense)球員
1、防守絆鋒(Defensive Tackle，簡稱DT)：最靠近球放置位置的一名或兩名球員，主要任務是要抵抗攻方的中鋒或哨鋒的衝撞阻擋，因為體型較壯為佳。
2、防守邊鋒(Defensive End，簡稱DE)：在防守絆鋒之外側，左右各一，主要任務是要追趕四分衛使他不好傳球，或將之「擒殺」(在四分衛尚未把球傳出前將他擒抱)。
3、線衛(Linebacker，簡稱LB)：通常有3至4名線衛，他們在防守線鋒之後，若有4名線鋒和3名線衛，即為所謂的「4-3防禦」。通常防守組的組長由一名線衛來擔任，他相當於進攻組的四分衛，必須要反應很快，懂得見招拆招。
4、角衛(Cornerback，簡稱CB)：在最外兩側，負責防守外接員。
5、強衛(Strong Safety，簡稱SS)：負責掩護邊鋒的防守球員。
6、游衛(Free Safety，簡稱FS)：通常游衛會在後場觀看，當前面出現防守漏洞時，游衛須確實將持球員擒抱，相當於一個球隊的最後防線
場地與球員
美式足球場通常被暱稱為烤肉架，因為球場上標示線的樣式讓球場看起來就像是一個可以幫助食物放在火上烤的架子。比賽是在一個120碼(110公尺)長、53 1/3碼(49公尺)寬的球場上進行比賽。較長的邊界稱為邊線，較短的邊界稱為底線。底線旁邊的標示線稱為得分線，彼此得分線之間的距離為100碼。得分的區域位於底線與得分線之間10碼寬的區域，稱為達陣區。 球場上每5碼距離標劃一條分碼線（yard lines），每10碼距離標示數字直到50碼線，或稱為中場區。在球場中間兩側劃有兩條標示線平行兩側邊線，稱為碼標線（hash marks）。任何球員都必須在碼標線上或之間進行發球。 達陣區底部架設兩根球門柱，彼此間隔18.5碼。球門柱由一根橫桿連結在一起，橫桿距離地面高度為10碼。成功的射門，球必須穿越橫桿之上與兩根球門柱之間。 比賽時，雙方分別派出11位球員上場比賽。然而比賽進行時，可以隨時更換場上部分甚至全部的球員。球隊中全部53名球員皆可在每場比賽中被派出場比賽。每個球員皆有專屬的任務。球隊將球員們分成三種隊員屬性，分別為進攻隊員、防守隊員與特別隊員。
比賽時間
一場標準的比賽進行四節，每節15分鐘的比賽（中學比賽每節為12分鐘）以及包含第二、三節之間的中場休息。比賽進行中在一些情況下會暫停計時，因此比賽時間往往超出規定時間很多，達三個多小時之久。如果四節比賽後，雙方同分，比賽將會延長15分鐘，採用先得分者獲勝的規則。若仍無人得分，比賽結果以平手計。大學比賽的延長賽規定更為繁複與不同。
2007-07-28 10:05:10 補充：
我本身也是打美式足球的 我打四分衛喔!
我的e-mail: [email protected]
2007-07-30 18:49:49 補充：
下列是關於美式足球的網站---
http://residence.educities.edu.tw/tonygo/
http://www.superbowl.com/ NFL超級盃網站
http://www.nfl.com/ NFL美式足球聯盟
2007-07-30 18:54:31 補充：
很多關於美式足球的問題你都可以問我喔!
我的及時通: [email protected]
By Jacky
at 2007-07-29T22:08
at 2007-07-29T22:08
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By Necoo
at 2007-07-30T14:45
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By Jacky
at 2007-07-27T18:34
at 2007-07-27T18:34
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By Hardy
at 2007-07-30T09:19
at 2007-07-30T09:19
你應該算是跑鋒或是邊鋒吧
在美式足球中會跑直線的並不厲害
要下半身夠柔軟，爆發力要足夠
可以快速的左右移動、轉身
可以迅速的變換奔跑的節奏及跑動的方向
NFL現在好像還沒有亞洲出身的球員
希望你可以是第一位
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