罰球的練習 - 籃球

之前比賽的時候罰球往往是個罩門
罰的時候以為會進 可是總是彈出來

後來為了增加罰球的準確度
看了很多網路上的教學
也在練球的時候練過 就是那種跑到底線再回來罰球那種
再不然就是平常打球的時候玩罰球遊戲
不曉得有沒有大大也玩過
一開始就幾個人輪流罰 進了就累積
直到罰不進那個人為止 看之前累積幾顆就做幾下伏地挺身
我覺得那個超好玩的= =
尤其累積到一百多下的時候 緊張感就跟比賽沒兩樣

不曉得板上的高手們~
有其他好玩又可以增加罰球準度的練習嗎??

謝謝各位囉~

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