繞周天時的問題 - 氣功 Qigong

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-06-01T13:51

Table of Contents

※ 引述《vicks (.)》之銘言：
: 先槌丹 然後呼吸繞小周天的時候
: 感覺右肩頰骨上的肌肉痠到一個不行
: 痠到練不下去 怎辦 繼續練嗎


花點心思檢查一下，練習前、中、後該部位的狀況差異
衡量一下是否該部位附近有受傷或姿勢不良等
衡量一下目前身體整體狀況是否間接造成
再去考慮到底是要用你的小周天練法繼續，還是繞條路

--
Tags: 氣功

All Comments

兩種功法請益

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-05-30T14:30
各位大大好 我練了兩種功法 第一種是大陸那邊很熱門的真氣運行法 第二種是瑜伽靜坐就是查克拉和亢達里尼的那種 小弟我現在想專心練一種就好 想和各位請益練哪一種比較好呢？ 小弟原本以為氣功就是一種東西而已 想不到不同功法都有不同的體驗... 練真氣運行法時，要導氣，然後守幾個穴道，身體就會局部發熱 ...

過敏能治嗎??

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-05-30T00:15
如題 請問大家有沒有聽說什麼有關治過敏的氣功呢?? 自從一年前前氣動,氣稍微通之後 有在靜坐，氣現在也慢慢穩定下來 目前到現在還沒有感冒過，感覺身體有比較健康 但是我發現過敏這個情況好像沒什麼改善 早上起來或是剛從冷氣房出來溫差大的時候 打噴嚏留鼻水的情況還是跟從前差不多 雖說我也沒有特別練什 ...

關於開百會穴的問題

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-05-29T20:41
感謝諸位大大的回應。有一些想法和問題已po在meditation靜坐板，若各位有興趣也可移 駕去看一下。接下來會針對一些爭點提出問題跟想法，如果已經討論過了，或有文章和書 可以看，也麻煩提示我。 ◎元氣的概念 mydeargf大在〈 練功 與 氣感(體感)-2〉一文中提到「當自身的元氣不斷的被吸走的同 ...

關於開百會穴的問題

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-05-29T00:06
前文述刪 (大大文章內容豐富XD) : 並未運用任何意念或訣竅。不知是否因自發功而氣機已發動，靜坐時還是偶爾會有氣的感 : 覺（尤其是左手的勞宮穴）。前天睡前靜坐時，頭部發脹、額頭眉間緊繃，我也不管，就 : 順其自然；後來感覺有兩道氣線從頭頂「流」下來，流過之處頓時清涼無比；繼續靜坐， : 從頭頂流下來的氣 ...

關於開百會穴的問題

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-05-28T19:16
各位氣功界的前輩好，小弟自今年三月開始接觸「氣功」這塊領域，其間透過親身實驗、 閱讀、聽講、上網找資料的方式，對氣功的神秘現象有一些初步的體會和印象，也因而對 佛學、道家思想產生興趣。小弟想將個人經歷向各位報告，並請諸位先進不吝提出建議、 指導，甚至是批評小弟的錯誤觀念與態度。 故事必須從去年說起。因為小 ...