練習腳步的方法 - 桌球

※ 引述《dierguarder (黑炭)》之銘言：
: 我常常再正手跨步的時候 都先出手不出腳 ?
: 導致很多球都算不準在哪個時間點抽球
: 有沒有可以把腳步快速修正的方法
: 換左手一年後 腳步還是有點怪怪的 ...
: 這樣進步的幅度就卡在這裡 >"<
: 只比右手好一點
: 有沒有可以練腳步的參考影片或者方法
: 跳繩有用嗎 我都常常忘記把腳黏在地上


希望以下對你有幫助

似乎是廣東佛山高禮澤乒乓俱樂部的影片

他們的訓練方法也很有趣......

http://0rz.tw/C7Nac




針對刀板以下

波爾的腳步練習 http://0rz.tw/0j3TV

張怡寧腳步＋重心轉移 http://0rz.tw/xVRNC

格林卡豪邁正反手＋腳步 http://0rz.tw/x4rSr

馬龍的多球（可觀察腳步）http://0rz.tw/0PDaV




針對刀板進台快攻

李佳薇進台快攻訓練 （她的腳好Q彈）http://0rz.tw/Op3dQ




針對日直

熱血小柳的腳步訓練 http://0rz.tw/4mlZM

柳承敏的腳步好順暢 http://0rz.tw/VKzU9




中直與日直雷同

馬林的左推右攻＋腳步 http://0rz.tw/0leOW






最後.......




台灣之光的腳步

http://0rz.tw/QFN56 <<<<<大推啦！（真的好漂亮）




祝大家練腳步愉快


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孩子：「媽媽！為什麼我一直在繞圈圈？」

媽媽︰「再吵！我就把你另一隻腳也釘在地板上！」

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