練瑜珈可以增肥嗎 - 瑜珈 Yoga

嗯 雖然邱X貞的學員資料卡上有增胖一欄

但是我練一個月 朋友就說我變瘦了

（人家是要增肥的啊，我不想要被風吹走）




請問練瑜珈究竟能不能增胖呢？

雖然我是為了健康而練瑜珈

但是如果能夠增胖就更好了

或者是 還要配合做些什麼呢？



謝謝

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