練功的影響 - 氣功 Qigong

各位版友好

我從９月底開始練習站樁和靜坐，站樁一次５～１５分鐘，靜坐一次１０～１５分鐘；
樁是太極拳樁，不過因為我有些傷，所以站很高！
靜坐也沒有什麼意念心法，純粹就鬆靜自然，把意識放在丹田而已。

練到現在兩個多月，練了３０幾次的樁和１８次的靜坐；我每次練習的時間都很短
站樁也站得很高，靜坐也沒什麼心法，常常睡著，所以我練到現在沒什麼感覺；

站樁的部份，偶爾手掌會酸酸脹脹的（我不確定那個是否是氣感），其它就沒什麼感覺；
靜坐的部份，只有兩三次手掌有感覺到氣感（很像是針灸的那種氣在跑的感覺），
不過每次靜坐的時候，頭都會很脹、不舒服，所以其實我除了一開始練的第一個月的時候
有在靜坐，最近這一個月幾乎完全沒在靜坐。

我目前的生活習慣：
晚上１２點左右睡著，早上６點起床，然後就出去散步１個小時；
下午會出去運動１個半小時；晚上吃飽飯之後也會出去散步半個小時；
飲食上也是多吃青菜、少肉少魚，每天都有固定在吃水果。
大致上來說生活習慣ＯＫ，目前２７歲。

我平常的慾念不多，也沒有在打手槍或看一些有的沒有的東西，從未交過女朋友；

從７月到９月底的這兩個多月中，完全沒有夢遺。

但是從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，練了３０幾次的樁和１８次的靜坐，卻夢遺了６次；
只要有練功的那個禮拜就會夢遺；休息沒練功的那個禮拜就沒夢遺。

想請問一下，是不是初期練功有很容易造成夢遺的可能呢？

如果是的話，有沒有什麼辦法能解決呢？

感謝！

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