網友來信:會游但是不會打水(踢水)怎麼辦? - 游泳討論

有板友說大腿不是打水的主要施力部位

我後來仔細思考了我的用力方式後，發現大腿要用力沒錯，

但是最主要的施力部位其實是髖部

髖部首先用力，然後才是大腿帶動小腿，像鞭子一樣的打下來

想像一個人手拿著一條鞭子打地板

鞭子如果是大腿和小腿，那手的位置就是髖關節

所以應該說是髖部才是主要的施力位置

以下是修正後的圖

http://0rz.tw/ezD8t



※ 引述《James1114 (數據會說話)》之銘言：
: 因為有在兼游泳教練家教教學生，
: 學生是女的我不方便直接觸碰他的大腿告訴她哪邊可以施力
: 所以畫了一張圖寄給她，剛好看到板上也在討論就貼上來了
: http://0rz.tw/WzCTz
: 點選右邊的下載，載到電腦後點開來放大會比較清楚
: 打水是自由式最重要的基本功，
: 但是除非選手，否則打水的目的只是維持身體的平衡和不讓身體下沉，
: 自由式主要的推進力還是在划手
: ※ 引述《deo2000 (800IM)》之銘言：

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