統領加州晚上康貝人潮狀況@@? - 有氧運動 Aerobics

Belly avatar
By Belly
at 2008-04-13T20:33

Table of Contents

※ 引述《sallyhw ()》之銘言:
: 統領加州晚上七點以後的combat會人很多嗎@@?
: 會像亞力一樣有毛巾水壺在門口排隊嗎@@?
: 如果要排隊的話,課前半小時去排應該就可以了吧@@
: 沒有要排前三排的位子,只是也不想擠到最後一排
: 器材區,例如腳踏車也會多到暴炸需要排隊嗎@@?
: 昨天參觀的時候是晚上十點半了,感覺人很少
: 問業務,業務跟我說平常人也不會很多,有氧教室的人也不會多到無法活動@@
: 有點懷疑,記得上次看到有版友po文說,統領熱門時段洗澡要排隊...
: 恩恩...gene、sharen、jenny、teily、banai老師,上課都會分解動作吧><?
: 好幾個月沒去運動了,combat 34動作不是很熟亞力就倒了
: 35沒學到,會怕跟不上....
: 謝謝

統領晚上康貝人都很多哦,尤其是星期四晚上,大家門一開衝進去的狠勁真是嚇死人哩
不過上課前20分鐘去門口排隊都還ok
(就算乖乖排隊,插隊的還是很多+_+)
星期五晚上teily的會少一些些
每條歌前大概都會講一下分解動作,但我覺得還是跟著大家一起打比較有用
康貝動作都很簡單,有打過應該不至於會跟不上
只是動作正不正確囉~

腳踏車好像沒看過有滿ㄟ(還是我都沒再踩腳踏車所以沒注意)
器材區只有踏步機有時會滿,但反正有很多種器材可以選擇(ex:滑步機、太空漫步機),
一定可以運動到的啦~^^

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All Comments

統領加州晚上康貝人潮狀況@@?

Ula avatar
By Ula
at 2008-04-13T17:22
統領加州晚上七點以後的combat會人很多嗎atat? 會像亞力一樣有毛巾水壺在門口排隊嗎atat? 如果要排隊的話,課前半小時去排應該就可以了吧atat 沒有要排前三排的位子,只是也不想擠到最後一排 器材區,例如腳踏車也會多到暴炸需要排隊嗎atat? 昨天參觀的時候是晚上十點半了,感覺人很少 問業務, ...

高雄場好動派對

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By William
at 2008-04-13T15:42
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 話說高雄場派對今天結束啦~~ : 高雄的朋友們~~~ (往遠方呼喚) : 今天上起來的感覺如何啊? : 我好想知道啊啊啊~~~ (回音) : 快點來發表心得啊啊啊~~~~ 很好玩 ...

健身房為1檔屁事 2女開打互告

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By Christine
at 2008-04-13T14:10
〔記者林慶川台北報導〕「屁事」惹糾紛! 質疑水質會被屁污染 詹姓女子質疑陳姓女子在健身房按摩池內放屁,會使水質被屁污染,旁人吸入過多的屁, 也可能身體不適,兩人為此肢體衝突,並因為「屁事」打起官司,由於她們互控傷害,最 後雙雙被檢察官起訴。 為屁辦案檢稱頭一遭 檢方調查本案後,對於有無放屁一事, ...

NIKE總公司 2008 母親節感恩回饋活動 台中酒廠 (04/19~05/01

Una avatar
By Una
at 2008-04-13T01:22
NIKE總公司將在台中酒廠舉辦 2008 母親節感恩回饋活動! 在春夏換季之際,來添購行頭,全身從帽子到鞋子,全家從童裝到休閒服一次買齊!讓 NIKE - Just do it. 的執著與熱忱,陪伴您全家運動跟不運動的每一天! 衣服299元起 配件(背包/側背包/籃球/襪子/運動毛巾)99元起 鞋類(運動 ...

阿需趟咖的逆襲

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-04-13T00:32
橘子老大原文恕刪, 請見諒。(叩謝) 八分支法是王道啊, 拜日式也是大王道, 但我個人認為如果太久沒有做瑜珈, 不要先從八分支開始, 因為八分支是哈達瑜珈中很講求體力的一派, 他有200個以上的動作, 很多都是多次重覆一個動作,停留時間也拉長, 比較強調訓練肌肉耐力和柔韌強度, 有時候會做到想要打人。 有 ...