終於自拍了..自由式 蝶式 - 游泳討論

Adele avatar
By Adele
at 2013-04-05T23:58

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自學游泳有七八個月了吧...我是參考TI派自學的

終於找到一位朋友幫我拍了下來才知道自己原來是游成這樣

就上個影片 請各位指導一下老弟 看哪裏再改進



自由式

http://www.youtube.com/watch?v=pvI1803Jh-k


蝶式

http://www.youtube.com/watch?v=-6LO1WA-xR4



心得:離竹內帥氣的泳姿還好遙遠啊.....！

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Tags: 游泳

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2013-04-07T03:54
高手 游的很順暢
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-04-11T07:02
你好厲害呀!自學可以醬子!游的悠閒自在~真羨慕!!!
Jack avatar
By Jack
at 2013-04-15T06:52
路還很長,建議蝶式先放著搞好自由式再來練蝶,目前的蝶式節奏
Madame avatar
By Madame
at 2013-04-18T03:03
完全不對,自由式問題也很大,手在水下很糟糕,建議整組推倒重練
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-04-18T06:47
但從自學這方面來說,目前進度算是不錯,水感漂浮感很好,建議就
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-04-21T09:50
是再加強一下你的流線減阻方面觀念會更好,多練一些分解吧
Megan avatar
By Megan
at 2013-04-25T02:41
不要一昧模仿魚市明星竹內,放著基礎分解不練,進步就很困難了
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-04-27T17:46
樓上專業分析，收穫良多！讚啦！
Noah avatar
By Noah
at 2013-05-01T14:23
手在水下很糟，是什馬意思j
Oliver avatar
By Oliver
at 2013-05-02T18:41
就懶得打太長漏了字唄,我原指"手在水下的表現很糟糕",當然還
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-05-04T05:52
可以打更長說更多,不過算了,如果有興趣可以去金石堂翻翻"在水
James avatar
By James
at 2013-05-07T12:51
裡自由練功"裡面關於手部動作的那幾個階段,講得很好值得一看
George avatar
By George
at 2013-05-12T05:37
大致上就醬啦,至於我說的分解那書裡也有,utube上更多,也就不
Donna avatar
By Donna
at 2013-05-13T22:38
在這裡多說啦,自己去找去搜集吧
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-05-18T21:31
我也覺得改正空間很大..因我沒練分解 半年後再來自拍一下
George avatar
By George
at 2013-05-23T13:21
感謝opgy大 專業的分析
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-05-25T00:15
可以回文嗎 我不了手在水下表現很糟糕是怎麼看出的 肯請指教
Isla avatar
By Isla
at 2013-05-26T00:06
只是一些個人教學經驗以及看板累積的想法,談不上專業,差遠了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-29T11:34
另外回復c1021c大,我不喜歡回文,打字那麼累,還要思前想後,煩
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-05-29T13:13
死了,我就分析這自拍影片到這裡,太高深的我也不會,請找書研究
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-05-31T20:34
靠腰,我又目殘手殘了,上面是要回cord大大,腦袋發昏打成c1021c
Mia avatar
By Mia
at 2013-06-03T16:53
大大了,真對不起啊,另外要跟c1021c大大說的就是持續自拍很好
Andy avatar
By Andy
at 2013-06-04T07:08
對於自我評估跟改姿勢進步上很有幫助,記得要定期拍下來喔~
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-06-07T21:24
自由手彎進去的點太前面和上面 最好彎到胸或肚子下方
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-06-09T14:34
蝶手和自由手有一樣的問題 至於蝶腳要另外練 下去不夠彎
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-06-14T11:50
呵呵 超過五行的推文 有違反版規呀
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-06-14T13:23
呵呵 收到樓上的呵呵了,明白啦,以後別回文,學樓上呵呵最爽了
Susan avatar
By Susan
at 2013-06-17T11:21
推文限制在後來板大有開特殊條款啦，請不要擔心，更請不吝
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-06-21T06:47
賜教.
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-06-24T14:35
我呵呵 二字的意思只是想表達你回了一整面 但何不回文
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By Hamiltion
at 2013-06-29T12:31
並不是就你以後就閉嘴 我想說明白以免你誤會
Mary avatar
By Mary
at 2013-07-03T16:37
自由式 動作都還好 但節奏不對 所以看起來會有那麼一點奇怪
Olive avatar
By Olive
at 2013-07-03T20:40
建議 划手從後面"伸"到前面的時候 要比 從前面划到後面快!!
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-07-05T05:35
蝶式 動作還好 但整個身體的位置 幾乎沒到位 所以很不流暢
Belly avatar
By Belly
at 2013-07-08T20:51
建議 手滑下去的時候 吃水吃深一點 讓整個身體滑下去在上來
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-07-12T22:51
蝶式示意圖 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

關於蛙式游完 腋下會疼痛…

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-04-04T00:18
蛙手打開角度太大，身體太沉？ - ...

新手剛練蝶腳

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-04-03T21:28
最近小妹我剛開始學蝶式 是從蝶腳開始練習的 (先在原地跳 手跟頭先入水面 然後臀部抬高之後整個人有點像倒U字那樣沉入水中) 　↑抱歉我忘記這個叫什麼名稱了 好像有受過救生訓練的人有練過 不過大腿整個很沒力 整個都踢不起來 有請老師幫我看我踢得怎麼樣 結果我在水中明明踢了兩次 浮起來的時候 老師居然說 他 ...

白色泳褲沾到汙漬怎麼辦

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-04-03T10:50
悲劇！昨天游泳回家後，把小白沖洗一下放在椅子上涼乾，但後來要收時才發現椅子（有顏色的塑膠椅）老舊褪色的緣故，泳褲有一塊變成藍色（椅子上顏料落漆）！ 有趕緊沖水，雖然有改善但還是有點藍藍的，版友有類似經驗嗎！ （手機發文，排版不佳請見諒） - ...

關於蛙式游完 腋下會疼痛…

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-04-03T10:17
因為是在上班中用手機發文 ，所以如果排版不好請見諒…。 是這樣子的,最近去泳池運動了幾躺,都有腋下疼痛的情況 ，覺得有點困惑… 因為過去都不會有這種狀況 ，爬文後有發現有同好在自由式也會有同樣的情況，原因好像是划水時腋下間造成磨擦？ 是這樣嗎？我疑惑的是,打從自學游泳以來都只用蛙式,但是以前都不會有這現象 ...

102年丙級游泳教練講習會(地點:台中豐原)

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-04-02T21:28
中華民國水中運動協會102年丙級游泳教練講習會(第90期)實施計畫 一、宗 旨：配合教育部體育署（行政院體育委員會）打造運動島系列活動「泳起來專 案」辦理游泳教練講習會，發展全民游泳運動，提升游泳教練技術水準及介紹游泳教學方 法，以建立游泳教練制度。 二、指導單位：教育部體育署、中華民國體育運動總會 ...