終於自拍了..自由式蝶式 - 游泳討論

Adele · 2013-04-05

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自學游泳有七八個月了吧...我是參考TI派自學的

終於找到一位朋友幫我拍了下來才知道自己原來是游成這樣

就上個影片請各位指導一下老弟看哪裏再改進

自由式

http://www.youtube.com/watch?v=pvI1803Jh-k

蝶式

http://www.youtube.com/watch?v=-6LO1WA-xR4

心得:離竹內帥氣的泳姿還好遙遠啊.....！

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All Comments

Jack2013-04-07

高手游的很順暢

Lauren2013-04-11

你好厲害呀!自學可以醬子!游的悠閒自在~真羨慕!!!

Jack2013-04-15

路還很長,建議蝶式先放著搞好自由式再來練蝶,目前的蝶式節奏

Madame2013-04-18

完全不對,自由式問題也很大,手在水下很糟糕,建議整組推倒重練

Poppy2013-04-18

但從自學這方面來說,目前進度算是不錯,水感漂浮感很好,建議就

Ursula2013-04-21

是再加強一下你的流線減阻方面觀念會更好,多練一些分解吧

Megan2013-04-25

不要一昧模仿魚市明星竹內,放著基礎分解不練,進步就很困難了

Jessica2013-04-27

樓上專業分析，收穫良多！讚啦！

Noah2013-05-01

手在水下很糟，是什馬意思j

Oliver2013-05-02

就懶得打太長漏了字唄,我原指"手在水下的表現很糟糕",當然還

Odelette2013-05-04

可以打更長說更多,不過算了,如果有興趣可以去金石堂翻翻"在水

James2013-05-07

裡自由練功"裡面關於手部動作的那幾個階段,講得很好值得一看

George2013-05-12

大致上就醬啦,至於我說的分解那書裡也有,utube上更多,也就不

Donna2013-05-13

在這裡多說啦,自己去找去搜集吧

Quintina2013-05-18

我也覺得改正空間很大..因我沒練分解半年後再來自拍一下

George2013-05-23

感謝opgy大專業的分析

Tracy2013-05-25

可以回文嗎我不了手在水下表現很糟糕是怎麼看出的肯請指教

Isla2013-05-26

只是一些個人教學經驗以及看板累積的想法,談不上專業,差遠了

Todd Johnson2013-05-29

另外回復c1021c大,我不喜歡回文,打字那麼累,還要思前想後,煩

Yuri2013-05-29

死了,我就分析這自拍影片到這裡,太高深的我也不會,請找書研究

Elizabeth2013-05-31

靠腰,我又目殘手殘了,上面是要回cord大大,腦袋發昏打成c1021c

Mia2013-06-03

大大了,真對不起啊,另外要跟c1021c大大說的就是持續自拍很好

Andy2013-06-04

對於自我評估跟改姿勢進步上很有幫助,記得要定期拍下來喔~

Sandy2013-06-07

自由手彎進去的點太前面和上面最好彎到胸或肚子下方

Ophelia2013-06-09

蝶手和自由手有一樣的問題至於蝶腳要另外練下去不夠彎

Margaret2013-06-14

呵呵超過五行的推文有違反版規呀

Hazel2013-06-14

呵呵收到樓上的呵呵了,明白啦,以後別回文,學樓上呵呵最爽了

Susan2013-06-17

推文限制在後來板大有開特殊條款啦，請不要擔心，更請不吝

Margaret2013-06-21

賜教.

Ethan2013-06-24

我呵呵二字的意思只是想表達你回了一整面但何不回文

Hamiltion2013-06-29

並不是就你以後就閉嘴我想說明白以免你誤會

Mary2013-07-03

自由式動作都還好但節奏不對所以看起來會有那麼一點奇怪

Olive2013-07-03

建議划手從後面"伸"到前面的時候要比從前面划到後面快!!

Victoria2013-07-05

蝶式動作還好但整個身體的位置幾乎沒到位所以很不流暢

Belly2013-07-08

建議手滑下去的時候吃水吃深一點讓整個身體滑下去在上來

Victoria2013-07-12

蝶式示意圖 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~