關於蛙式游完 腋下會疼痛… - 游泳討論

Table of Contents

因為是在上班中用手機發文 ,所以如果排版不好請見諒…。

是這樣子的,最近去泳池運動了幾躺,都有腋下疼痛的情況 ,覺得有點困惑…

因為過去都不會有這種狀況 ,爬文後有發現有同好在自由式也會有同樣的情況,原因好像是划水時腋下間造成磨擦?
是這樣嗎?我疑惑的是,打從自學游泳以來都只用蛙式,但是以前都不會有這現象 …最近幾次只要游到約1300就可以明顯感受到雙邊腋下疼痛,然後就游不下去…

上來沐浴時,雙腋下的燒灼刺痛感更是受不了…甚至睡覺也受影響= =

原本爬文後以為是划手動作太大,導致皮膚磨擦,但是昨晚刻意把划水動作縮小(不知道該怎麼形容…圈圈縮小?),但是同樣只游到一千初就又開始痛…orz

我距昨晚最近一次游泳也至少是一個多禮拜前了,所以應該不是上次痛還沒好…這狀況真的很困擾阿~~希望有前輩解惑…

--
Sent from my Android

--

All Comments

Liam avatarLiam2013-04-06
自由式+1,好想知道為什麼
Freda avatarFreda2013-04-07
我發覺我手的動作從往中間伸 改成同肩寛往前伸就不會了
Tom avatarTom2013-04-09
我的情況是手太往中間靠 給你參考~
Aaliyah avatarAaliyah2013-04-13
才一千多的話 那一定是體脂太多 需要減脂了 可以把腋毛
Anthony avatarAnthony2013-04-16
刮了 也可以把問題解除
Quanna avatarQuanna2013-04-17
一直被說蛙手太大 害我現在蛙手都呈"驚驚"狀 ~.~
Delia avatarDelia2013-04-20
自由式會痛但把掖毛刮掉就不會了
Leila avatarLeila2013-04-21
也有可能是腋毛打結~游泳時一直被拉扯~扯久了就痛...
Franklin avatarFranklin2013-04-26
可以貼防水人工皮xd
Agnes avatarAgnes2013-04-30
該是腋毛打結摩擦造成的,你不用全刮只要剪短點就會改善很多