糾正蛙式的姿勢 - 游泳討論

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我一直以來都有個很大的問題
就是每次游蛙式時都覺得自己游得很慢:(
我仔細算過要游完50m的話,我就要踢水38次才會抵達終點
跟我同學相比的話,她每夾一次水就可以漂的比我還遠耶
我有請她糾正過我的姿勢,可是她也看不出什麼問題
想問看看大家夾水沒辦法飄很遠的話,我可能會是什麼段落出了問題嗎?
我在針對這些問題去改進看看,謝謝:)

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All Comments

Christine avatarChristine2010-04-23
要不要拍來給大家研究一下??
Caroline avatarCaroline2010-04-27
拍下來看比較好,到岸可以遮臉(遮臉)
Eden avatarEden2010-05-02
那我要戴面具游泳:)
Christine avatarChristine2010-05-05
帽子壓低+黑泳鏡 辨識度就很低了吧
Xanthe avatarXanthe2010-05-07
看身材能認出來也實在太強了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-05-09
我猜是蛙腿夾水的方式可能沒做確實 或是身體太僵硬...
Andy avatarAndy2010-05-14
找個會看的人幫忙修動作會很快~
Callum avatarCallum2010-05-18
把動作頻率放慢,踢腳前手向前呈一直線,踢腳後全身呈
Hamiltion avatarHamiltion2010-05-20
一直線往前漂,二~三秒身體快停止時,划手換氣,重複。
Lily avatarLily2010-05-23
Anonymous avatarAnonymous2010-05-24
要不要拍來給大家研究一 https://noxiv.com
Noah avatarNoah2010-05-26
把動作頻率放慢,踢腳前 https://daxiv.com