精算1:59:58 金門馬半馬SUB2目標達成 - 路跑 Road Running

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By Callum
at 2015-01-23T14:46

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運動筆記圖文版http://goo.gl/5wb2Us

上個月富邦馬以六分鐘之差與sub2飲恨

賽後就下定決心金門馬一定要達成目標

還被R2R的團友推坑沒達成就抱著籃球飄回台灣

更有人逼我發毒誓說沒達成就追不到______

天阿!!!頓時間備感壓力

不過前幾個星期練跑的感覺和節奏都很好,讓自己的信心大增

時間過得很快,終於到了出發這天

其實這是我第一次搭飛機,說不緊張是騙人的><

好險一切都很順利,呼~

到達金門後就騎著機車到處晃囉

途中還巧遇愛人大發,趕快趁沒人的時候偷啾一下XD

還有路線之一的古寧頭,趁前一天趕快拍一拍

不然當天人多加上拼成績,應該沒時間讓我拍

沿路可以感受到金門的強風和低溫,讓我有點擔心了起來

很害怕隔天風這麼大的話,我就真的要飄回台灣和追不到某人了!!

晚上跟R2R其他北高團友一起選手之夜吃大餐

回飯店時想順便買威德,結果全金門的威德好像都被掃光似的,好險還有紅牛

在飯店洗完澡後就吃著香蕉滾滾輪看電視放鬆

睡前檢查一下裝備,該帶的都帶了,very good,睡~

感覺睡沒多久就被鬧鐘叫醒,隨手看了氣溫,驚!!!!這溫度想嚇屎誰

好險前一晚就跟朋友討論好,太冷就叫計程車,不然騎到會場就先變冰柱了XD

盥洗過後整理裝備到大廳等車來就出發囉~

抵達會場時看到一堆人在排隊,詢問後才發現是5K現場報到

實在是太冷了,裝了一杯不知道是不是給跑者喝的薑茶來喝XD

等著其他團友的到來,準備在起跑前拍張大合照

在等待的同時發現後方樹林似乎有狀況,原來是吉祥物娃娃卡住無法通過

也沒人及時的去救它,整個就是很尷尬的局面,哈哈哈

終於大家都到齊了,趕緊拍張合照寄物準備往前擠到起跑區囉~

只能說R2R毛巾真是好物,厚度拿來當圍巾剛剛好

這是我第一次這樣跑步,脖子暖暖的跑起來就不會覺得呼吸很不舒服

隨著倒數聲,五~四~三~二~一~新年快樂~~

不對,搞錯場合了,現在不是要亂親隔壁正妹,而是要趕快往前擠阿!!!

一開始的人潮時在是有點混亂,切來切去好一陣子才可以順順跑

跑完看配速才發現這段我一直找縫鑽竟然還衝到四分速,看來壓力真的很大XD

由於賽前喝了薑茶紅牛外加吃了一根香蕉的關係,跑沒多久就感受到尿意來襲

不過沿路都沒看到公廁,民宅也寥寥無幾,只有一堆草叢樹木

一直忍一直忍,忍到差不多6K的時後實在是受不了

看到有人往路旁跑過去,就跟著一起去解放囉,還順便吃了顆鹽糖^^

解放過後整個人超輕盈的,快樂得不得了

俗話說「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚...」

這趟金門馬我完全可以體會到這段話,因為10K過後....肚子竟然開始作怪了

雖然有帶一包衛生紙,但為了sub2,我決定忍!!!

後10K的跑姿和配速都很小心,因為一不小心,就會感覺有東西要掉出來@@

因為有自備鹽糖的關係,前半段沒進水站

後半段也只進兩次水站,都只喝一口水就繼續往前

最後5K除了憋屎還外加肚子餓,外加跟富邦馬一樣小腿感覺又蓄勢待發

當下又冒出一堆OS,難到我又要挑戰失敗了嗎

不過想到毒誓,就讓人又充滿動力,於是速度始終還是維持住

轉進金門大學後,是早上走路經過的路線,是一段緩上坡

跟玩遊戲最後的大魔王一樣,撐過就破關了

因為有稍微記一下晶片時間和大會時間的差距

所以自己後面幾K都在算大概的完賽時間

原本打算晶片sub2就OK,但最後的彎一過

看到拱門上的計時器顯示1:59:30,當下的念頭就是晶片成績也要sub2

於是就管他小腿會不會抽筋,火力全開啦

過終點時好像是兩小時整,所以晶片時間應該再扣一分多鐘差不多

超開心的,我成功達成目標了

最後的衝刺真的有點氣力放盡,累阿~

感謝負責發舒跑的工讀生妹妹讓我多凹了一瓶,只能說人帥真好,哈哈哈XD

領完所有物資後就等朋友回來囉

搭計程車回飯店灌洗後滾個滾輪放鬆,趁晚上搭機前又再度機車環島自由行

買了貢糖和牛肉乾,還剛好趕上圓石金門店開幕,買了金門限定風獅爺瓶子

在搭機前跑協的官方成績也出來了

大會時間1:59:58,快兩秒驚險過關,哈哈

就這樣帶著愉悅的心情搭機返回台灣囉~

下個目標,高雄馬超半馬挑戰二小時二十分內完賽,還有時間可以練,繼續努力囉^^

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Tags: 路跑

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2015-01-26T12:29
高雄超半馬不是25K? 150完賽你確定?
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By Sandy
at 2015-01-29T10:12
驚!!對吼 忘了高雄是超半馬 來重定一下目標XD
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By Irma
at 2015-02-01T07:55
高雄馬跑完會很感動
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By Michael
at 2015-02-04T05:38
高雄馬啦啦隊是亮點,你捨得跑這麼快? XDDD 加油加油
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By Kumar
at 2015-02-07T03:21
驚!啦啦隊!

想請教第一次穿壓縮褲的疑問~

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By Lucy
at 2015-01-23T10:48
想請問一下,我到迪卡農買了一件壓縮長褲,因為是第一次購買, 尺寸方面腰圍還算抓的正確,但是有個問題,就是褲長太長, 我穿起來的時候需要把褲管反摺,但是這樣又怪怪的, 所以我就反摺,穿襪子去跑,因為都是晚上跑,比較不會被看到, 像這樣褲管太長,有補救的方法嗎? 另外再問一下,穿壓縮褲的時候,因為外面都會再套一 ...

分享 鎮西堡100KM 自製配速表 by 13小時20分

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By Erin
at 2015-01-23T00:06
這個週末就是鎮西堡100KM的比賽 自己稍微用自己的速度依據路況與體力下滑的考量 製做了配速表 分享給跟自己差不多速度的人 原則上就是 去程 = 20KM長上坡 + 10KM長下坡 + 20KM長上坡 (包含折返的超陡上下坡) 回程 = 就全部相反XD 配速的方式如下 Item Pace N ...

有氣墊的跑起來真的有差嗎

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By Lauren
at 2015-01-22T23:01
鍵盤小妹最近在挑新鞋 看到有外露氣墊的鞋總是特別有fu 無奈有氣墊動不動就3K起跳 實在不是22K薪資可以考慮的 想問問版友們 有氣墊的鞋真的跑起來有差嗎 有的話可以認真考慮存一下 目前服役中的是 mizuno crusader 8 http://ppt.cc/R9u- 前陣子富邦馬 Ad ...

鞋子不合適

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-01-22T19:56
上星期買了rider18 週末試跑兩次,分別跑了5k,8k 但是覺得跑起來感覺腳很笨重,腳步聲好大,跑後還出現小腿前脛骨痠痛的情況,上一雙 跑鞋是mizuno sayonara , 沒想到兩者感覺差異有點大 請問該想辦法駕馭它 還是轉賣(有人會買嗎?敝人生活習性良好沒有得過香港腳請放心~~~) -- Se ...

初馬獎奇聞

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By Dora
at 2015-01-22T18:34
※ 引述《fiordiligi (Jeg Elsker Dig)》之銘言: : 現在越來越多比賽有設立初馬獎,但缺乏審查機制,也只能靠跑者良心來頒獎 : 請看這位跑友的部落格: : http://ppt.cc/bTwB 3/2/2014 的南科馬領了初馬獎 : http://ppt.cc/VTdD 3/9/2 ...