籃球轉身左撇子的 - 籃球
By Anonymous
at 2015-02-05T00:00
at 2015-02-05T00:00
Table of Contents
我是左撇子
我轉身時 是從左邊
已右腳為軸心 手腕勾球
已右腳為軸心 轉的時候 左腳抬起 踏出第一步
右腳在踏出第二步 這樣又走步嗎
左腳要離地嗎(也就是不能踏)
謝謝:>
我轉身時 是從左邊
已右腳為軸心 手腕勾球
已右腳為軸心 轉的時候 左腳抬起 踏出第一步
右腳在踏出第二步 這樣又走步嗎
左腳要離地嗎(也就是不能踏)
謝謝:>
Tags:
籃球
All Comments
By Hedda
at 2015-02-08T08:19
at 2015-02-08T08:19
是指你有所謂"收球"的動作
之後踏出第"二"步
https://www.youtube.com/watch?v=K0MzjnMzbj4
這個影片你可以參考一下喔
轉身過人:
你的第2步左腳在踏出之前就要下球了
以及你的左手不能有所謂翻球的動作(掌心要垂直
其實在運球行進時
球的一次來回彈跳
你的腳步在進行推進時
並不是限定一拍一步
有問題可以在發問喔~
By Bethany
at 2015-02-06T14:32
at 2015-02-06T14:32
先講 "持球的轉身上籃/投籃" 好了 !
如果怕被別人喊走步的話 ， 那 收 球 時 機 肯 定 是 重 點 !
就 以 你 習 慣 的 左 邊 來 舉 例 好 了 !
完 整 的 從 運 球 → 持 球 → 轉 身 來 一 一 說 明
1. 左 手運 球 ， 往 左 邊 踩 下 右 腳 ， 踩 下 同 時 ， 球 落 地
2.球 彈 起 後 ， 雙 手 持 球 ， 左 腳 往 右 邊 踩 ( 這 為 第 一 步 )
3.右 腳 隨 後 跟 上 ( 此 為 第 二 步 ) → 完 成 轉 身
4. 之 後 看 你 要 上 籃 / 投 籃 之 類 的 動 作
以 上 為 完 整 的 持 球 轉 身上 籃 / 投 籃 流程 !
--------------------------------------------
再來是轉身過人
1. 左 手 運 球 ， 往 左 邊 踩 下 右 腳 ， 踩 下 同 時 ， 球 落 地
(和持球轉身的第一步一樣)
2.球 彈 起 後 ， 這 時 手 的 位 置 在 球 的 " 正 前 方 " ，
3. 感 覺 像 是 要 把 球 往 後 丟 ， 然 後 左 腳 往 右 邊 踩 ， 同 時 球 往 下 壓
4. 右 腳 隨 後 跟 上 ， 之 後 球 差 不 多 落 下 ， 換 右 手 運 球 ，往 右 邊 切 入
以 上 為 完 整 的 轉 身 過 人 流 程
(重點補充)
轉 身 過 人 比 較 難 ， 較 注 重 對 球 的 掌 控
持 球 轉 身 還 是 用 兩 隻 手 拿 球 ，相 對 比 較 穩
而 轉 身 過 人 ， 轉 身 後 還 要 繼 續 運 球 ， 故 掉 球 機 率 較 高
考 驗 你 對 球 的 掌 控 能 力
而 在 轉 身 過 人 中 ， 我 特 別 強 調 的 手 的 位 置 在 球 的 " 正 前 方 "
就 是 因 為 你 最 主 要 的 問 題 : 容 易 被 喊 走 步
若 你 的 手 放 在 正 前 方 而 不 是 在 下 方 時 ，
動 作 乾 乾 淨 淨 ， 不 怕 被 喊 走 步
最 主 要 還 是 要 多 練 阿 !
通常，你的動作只要流暢 ，看起來不卡卡的 ， 沒人會喊你走步之類的
多練習吧 !
(個人經驗)
By Daniel
at 2015-02-09T01:53
at 2015-02-09T01:53
如果是左撇子 我的轉法有兩種
一種是像你說的
第一步先踏左腳 踏除同時要運一下球
只要在收球前踏出即可 然後右腳為軸心腳
轉身後左腳落地 再換右腳落地 (到現在都是正常且<沒有走步>)
另一種是我覺得也還可以用(參考一下)
第一步是直接踩右腳(往你的左邊踩) 不要採太大力或太大步或太遠
要不然有可能會受傷 主要是晃對手讓他以為你你往那切
之後一樣左腳落地再右腳 轉過去其實不用馬上出手 可以晃一下
也可以再移動<右腳> 改變行進方向
如果是在中距離轉身則可以直接拔起來投籃
還有轉身時記得一定要護球!!!
有的人轉身不會踏最後的右腳 他會在轉身踩完左腳右腳還在空中時
把球拋出 本人覺得也是不錯 這樣對手就抓不到你出手的時機
轉身又分兩種 : 收球 或 轉身繼續運
收球的話一定要雙手護球 要不然很容易被打掉
轉身繼續運的話 就要看時機 還要轉得快
轉身非常好用但要轉得快轉的準 而且一定要轉直線!!!!
要不然你轉完防守者還是在你旁邊
祝你成功喔~~加油!!:)
以上供您參考~謝謝
By Anthony
at 2015-02-06T05:51
at 2015-02-06T05:51
你的軸心不行動(等於不能踏)
因該是
希望對你有幫助
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