籃球要怎樣變強 - 籃球
By Linda
at 2009-06-13T00:00
at 2009-06-13T00:00
Table of Contents
1. 籃球有什麼絕招
2. 怎麼跨下運球 可以變快
可以給我籃球教學影片嗎？
我想參考一下
謝謝．．．
http://www.wretch.cc/blog/wwsmile 我的無名
Update:
基本的我都會了
只想學一點新絕招
2. 怎麼跨下運球 可以變快
可以給我籃球教學影片嗎？
我想參考一下
謝謝．．．
http://www.wretch.cc/blog/wwsmile 我的無名
Update:
基本的我都會了
只想學一點新絕招
Tags:
籃球
All Comments
By Susan
at 2009-06-13T18:16
at 2009-06-13T18:16
籃球沒有絕招..自己用的順.可得分.都是好招.
2. 怎麼跨下運球 可以變快?
苦練苦練在苦練..
要練習跨下運球，首先你基本運球技術要足夠
像是一些單手運球或是左右交換運球都是基本必須先學會的
如果這些基本運球技術沒問題，就可以練習跨下運球
而練習方式，一開始盡量把重心放低，這樣運球才會穩
再來盡量把腿張開，呈現弓箭步練習
記得腿不一定要張很開，以自己方便練習為主
建議一開始先練習一邊跨下運球，等到習慣後再換邊練習
如果練習已經有一定成效，可以採取進階練習
像是可以固定一點當起點，另一點當終點
再嘗試採取左右交換跨下運球方式由起點走到終點，反複練習
跨下運球相關影片：
2009-06-14 10:03:51 補充：
影片@@"
By Michael
at 2009-06-13T23:58
at 2009-06-13T23:58
By Margaret
at 2009-06-14T17:47
at 2009-06-14T17:47
或者是到有在打鬥牛ㄉ地方找人抱隊!
多多練習多做重量訓練!多看影片學學一些高級動作!
因為本人是打後衛ㄉ
By Daph Bay
at 2009-06-17T21:22
at 2009-06-17T21:22
運球是最重要的
籃球教學影片 沒什麼用啦
絕招:
大致上 我分成兩種
1.切入 2.投籃
1.切入 : 可以分成
快速切入(就是 選一邊 然後快速突破)
crossover(簡單說就是換手運球切入)
2.投籃
即停跳投
後仰跳投(要練臂力喔)
By Audriana
at 2009-06-16T11:09
at 2009-06-16T11:09
看你的天份 準度好練投籃。 跳的高可以上籃拉甘 長的高可
以抓籃板。。。。等
（2）胯下運球只有常練習 小技巧
先不要運球 先拿著球在跨下交叉劃8
等練到熟 再練運球!!
應該對於跨下運球 就熟悉多了!!
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at 2009-06-13T00:00
at 2009-06-13T00:00
最近我玩好多遊戲都好無聊??
By Kama
at 2009-06-13T00:00
at 2009-06-13T00:00
Update:
盡量給我籃球或棒球ㄉ遊戲
腳踝韌帶是都不會好喔不過是撕裂耶又沒斷
By Annie
at 2009-06-12T00:00
at 2009-06-12T00:00
但是也去給不少醫師看過拉 X光後也說都沒斷
說是韌帶撕裂雖然那時候我因為要站廚房 不能請假休息
體育時事〈棒球籃球足球網球聽障奧運〉急！20點
By Rachel
at 2009-06-12T00:00
at 2009-06-12T00:00