籃球練強的秘方 - 籃球

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By Victoria
at 2005-09-24T00:00

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請問一下各位知識名人
籃球要變強
就是要多打嗎
還是有更好的秘方效率較高呢
Tags: 籃球

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2005-09-25T22:17
我覺ㄉ籃球要變強要從基本動作練起 例如:運球.踏步.傳球等等... 並且將自己ㄉ體能增強 基本動作練ㄉ好ㄉ話 不但你所使用ㄉ招數變ㄉ更紮實 而且也不容易被抄球 你體能好ㄉ話 你就能跟上別人ㄉ速度 不會被別人閃過
我剛開始打籃球就是這樣子練 所以我現在打球ㄉ時候很少人可以抄到我ㄉ球 基本動作好才能夠變強唷!
另外 要學招數ㄉ話 可以從觀察別人ㄉ招數 並且學起來 等練熟ㄌ之後 再把這個招數加以改造 最後變成千變外話ㄉ招數 以上是我ㄉ經驗之談 謝謝!
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By Andy
at 2005-09-28T23:55
打球的正確觀念 和整體觀念也是很重要的..這樣打起來會更有效率 更省 力
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By Rosalind
at 2005-09-27T06:32
我絕ㄉ如果學校有籃球隊ㄉ話,就ㄑ參加~因為裡面ㄉ訓練都是有效ㄉ,而且如果姿勢ㄅ隊或有缺點,對李ㄉ教練因該會幫你調適好,當然還是要外加自己乳力ㄉ練習ㄌ就降~~~
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By Blanche
at 2005-09-25T12:20
我覺得比較好的方法是 每天練習 ~~ 這樣應該就會慢慢進步,然後打的越來越好!!~

籃球的規則是什麼???

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By William
at 2005-09-23T00:00
如題!!!籃球的規則是什麼???
如題!!!籃球的規則是什麼???
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腹肌和手臂....15點

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By Anonymous
at 2005-09-23T00:00
請問 有經驗的大大.
我現在是國1生 身高157cm 體重56Kg(微矮微胖= =)
假如我每天
1仰臥起坐70下,
2.舉重(左手2.1kg,右手2.3kg)左右手各100下
3.雙手 ...

GBA 有出籃球的遊戲嗎?!

Rachel avatar
By Rachel
at 2005-09-23T00:00
請問大家
GBA有出 籃球的遊戲嗎?
我要運動的唷 不要給我 都是故事劇情的!

請問要怎麼長高(拜託)

Hedda avatar
By Hedda
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我現在剛升高3 但才170CM 可是我肩膀粉寬~and#34;~ 看起來就胖胖的
我從國小2年級就打籃球哩~and#34;~ 不過我沒一直喝牛奶 希望大家給點建議讓我� ...

關於體育的問題

William avatar
By William
at 2005-09-22T00:00
請問如果我大學選課有
高爾夫
籃球
網球
撞球
羽球
排球
足球
桌球
以這樣我該怎麼排志願ㄋ?
請幫我決定ㄅ!!