籃球真緊張! - 籃球

By Tom
at 2005-03-27T00:00

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每次打籃球的時候,只要求一傳到我手上,我就緊張了,是非常緊張,,也因緊張,時常出錯><!! 我也不是才剛打籃球,可是只要一拿到球,就緊張的要死,迫不及待的想把球脫離我0.0! 該怎麼辦??
是我技術太爛的關係嗎?
還是對自己沒自信?
還是其他原因?
Update:
其實之前打籃球大約前三年,都不會有這些狀況(可能是玩玩的心態),但現在打籃球不知為啥! 出現了一些問題! 會是看得太過於認真嗎?

Tags: 籃球

All Comments

By Joe
at 2005-03-30T00:19

我以前有時候打籃球也會這樣子.......
不過我是覺得你一直想讓球脫離你的手.. 大概有八成是因為你害怕運球或是怕被抄截
你拿到球的時候不要緊張一定要冷靜不要在乎別人的想法
像是我以前運球姿勢都很'鳥' 常常不敢運球
我就不在乎別人的想法用自己的方式或是你可以練定點投籃
別人一傳給你就快速的出手或是練傳球這樣才可以快速傳導給別人
總之....你要盡量的克服心理的障礙要打出自己的風格來!!
希望我個人的意見能對你有所幫助!!^^

By Blanche
at 2005-03-28T13:29

我以前也跟你一樣,但是我在玩籃球的時候,我都會跟敵對的人打打鬧鬧,跟自己對的也會啦,我們都先互相吐槽,等到跟自己的隊員混熟了在開始(這樣會比較有默契),我技術也很差,但是我也很少緊張過,我教你啦!!你先幻想妳在籃球場是最強的,其他人都是嫩X,這樣你就會對自己很有信心了!!

By Ophelia
at 2005-03-29T15:59

對自己有信心ㄉ話就不會緊張~而且球技和準確率練好~我相信你就不會這麼緊張嚕~

By Odelette
at 2005-03-30T21:30

只要對自己有信心的球
都是會進的
我說真的

By Lydia
at 2005-03-28T16:04

基本上我認為你對於整各場上的
位置和該怎麼去打的方式可能還不夠我了解...........
因為我都知道該怎麼去打了
所以上場之後只有現場表現好不好的問題

By Andrew
at 2005-03-31T17:07

你要對自己有信心!技術也是要靠自己磨練出來阿!
不可能一開始就打的神乎其技!
打球是要先!<1>去找自己的特性!<2看>你是擅長那個位子
<3>還有要看你的隊友是否團結!
<4>自己也要看情況~部要拿到球就亂投~
<5>打球要靜下心不要看到對手很強就亂想
這樣自己的信心就沒了@@
也不看對手太嫩不難你會吃虧QQ

By Xanthe
at 2005-03-29T18:14

假使你真的很喜歡打球的話,就不要想那麼多ㄚ,拿到球看是要傳或是投都可以,管它是被巴鍋還是抄掉,放手去打就對ㄌ,想那麼多只會造成自己更退卻而已,在球場上就是要打球,怕球的話就別打ㄌ,才不會拖累到其他人,了解ㄇ?

By Harry
at 2005-03-31T00:51

你要對自己有信心一點.然後多多練習跟朋友打的時候就想著我練那麼久了如果沒拿個1分怎麼對得起自己還有隊友真的投不進沒有人會怪你吧..還有打球的時候盡量找要好的朋友比較不會害怕隊友責罵..等到更有實力一點就可以找人報隊嚕^.^

By William
at 2005-03-27T13:58

目標:CA M15A4
嘿嘿! 你說的,我也有一點ㄝ,可是有時候跟不熟的反而打的順><
ㄣ! 信心!
2005-03-27 11:08:22 補充：
籃球狂〃ㄚ宇
嘿阿! 辛苦練的都被緊張給搞遭摟! 投不進的話,自己壓力更大了,也感到對不起說!! 隊友是還不會責罵,只是我自己會感到很不好意思.
2005-03-27 14:51:33 補充：
一直很安靜的貓
文中(害怕運球或是怕被抄截).(在乎別人的想法)
這兩點我倒是都有! 改進! 改進!^^!
2005-03-27 14:55:15 補充：
糊塗君
嗚...我不討厭打球><a
放手一搏就是了~.~
2005-03-27 15:05:45 補充：
阿慶
<4>自己也要看情況~部要拿到球就亂投~
ㄜㄜ..有這個情況><
2005-03-29 00:27:59 補充：
哈囉淵＃3
嗯嗯! 信心!

By Susan
at 2005-03-29T06:01

對自己有信心一點
以前跟朋友打都還OK 如果跟不熟的打
打的亂七八糟
最後才發現原因在於沒自信...只抓籃板都不敢進攻怕球被抄掉

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