籃球的技術和技巧? - 籃球

By Charlie
at 2008-11-25T00:00

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我身高167、8公分左右，體重45左右，有時45以上、有時45以下。目前是個高一生，男生。做伏地起身會不會長高?會不會影響發育?做伏地起身是不是每天都要做?不能一天沒有做。打籃球的時候，不是會有術語嗎?每次再打籃球的時候，我同學都會說術語，我都聽不懂任何一句術語，還有籃球的規則我也不��

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By Genevieve
at 2008-11-29T00:39

一)傳球籃球是團體運動。對於各自以射籃為目標、球及隨處走動的5名球員來說，籃球只有一個。能否靈活控制籃球和得分，則全憑球隊的合作性了。傳球是連接起每一個動作的接著劑。無論射籃多麼準確、帶球的速度多麼驚人，不懂得傳球的話，仍稱不上是好球隊。當然，若能好好磨練傳球技巧，那��

By Xanthe
at 2008-11-27T19:09

網路上買內褲,建議最好有實體店面,不然怕沒有品質保障,都去百貨買PS的..全名叫做privatestructure,後來就都在網路上買,拍賣這一家專門賣這個品牌的,又最平價,給你網址https://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y2696981810

By Aaliyah
at 2008-11-26T06:58

詳細資料在這裡http://ts7777.com/

By Skylar Davis
at 2008-11-28T13:48

伏地挺身是訓練背肌用的不做不會怎麼樣平時要運動倒是真的

By Regina
at 2008-11-29T04:59

你的身材算是很瘦的，可以增加些重量，在跟人卡位碰撞時，比較不會被人擠開或者撞飛，要變的更強壯，可以伏地挺身.仰臥起坐.舉啞鈴，防守方面要練習橫向移動，還有折返跑鍛鍊敏捷，這樣防守時才跟的上別人的腳步，至於蓋火鍋，這就要靠經驗.體能，經驗方面你要抓到對方的投籃時機，體能方�

By Anonymous
at 2008-11-27T18:14

伏地挺身建議還是不要天天做，一個禮拜做五天，週六日休息==+另外不會影響長高我想你多打球就可以知道裡面的術語和其他等等資訊我就是這樣學到的基本上三對三對位置的分別是很模糊的抓的緊不緊的問題，我想你可能肌力不夠，才會這樣用伏地挺身來訓練手臂肌力，對於身體尚未成熟的人來講是�