可以請各位大大幫我看看嗎?(籃球) - 籃球

By Isla
at 2008-11-16T00:00

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請問一下我身高 179.8 體重 88 最近剛接觸籃球朋友都叫我打中峰可是我也可以打大前嗎?? 還有可以的話順道貼上籃球規則謝謝

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By William
at 2008-11-16T21:18

中鋒的話第一搶籃板能力是必需的
第二籃下要有單打能力
第三中距離跳投要有一定準度
大前鋒搶籃板能力也是必需的
還要防守卡位與中鋒配合
投籃的機會較少但好的大前命中率都要5成5以上
反正基本就是籃板加防守
幾乎算是做苦工的~~!!
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球員和位置
在籃球中，球員的位置大致上分成以下五種：
控球後衛（又叫組織後衛）
得分後衛
小前鋒
大前鋒
中鋒
這些分類都是基於戰術的調配，籃球規則中並沒有任何定明，因此有時也會出現雙塔/雙中鋒、三後衛等情況。基本上，這些位置都和球員的身高有關，控球後衛的身形一般都較矮，而較高的球員，一般都會擔當前鋒甚至中鋒的位置。
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籃球的玩法和規則
在一場球賽中，裁判員會首先在中圈裡進行跳球，一旦任一方的跳球球員把球拍到，球賽便開始了。球員就要用一切合法的方法，目的要把球投進籃中，
籃球規則中訂明，球員可以只可以用手玩籃球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接觸球的更是違例。持球的球員必須運動籃球才可以帶著球走，只可以用單手拍球、傳球或投籃。
正規的球賽共分作四節，每一節10分鐘，若未能在正規比賽時間中取得勝利，就會進行加時賽，每節加時賽有5分鐘，如仍未能分出勝負，則會再進行，直至分出勝負為止。
比賽中，每隊要在24秒內進攻，如果未能在24秒內把球投進或碰到對方球籃，就算違例，對方可得到控球權。
球員投籃，成功的話一般是2分，如果在三分區(三分線以外)投籃的話，就會得到3分，而在罰球情況下成功的會有1分。
有時雙方球員會同時爭奪(手接觸著)籃球，又或在籃球規則中未能判斷控球權誰屬的情況下，裁判會判雙方球員跳球。以往跳球會在最近的中圈或罰球圈進行(若規則明定時則在中圈)，從2003年開始，國際籃球規則開始採用球權輪替法，以加快比賽節奏。
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犯規
國際籃球規則中，犯規是指與對方球員的非法身體接觸和/或違反運動道德的行為，每次被判犯規的球員都會被登記，每個球員容許有5次個人犯規（NBA聯盟為六次），而個人犯規包括以下幾種：
有以下幾類犯規：
侵人犯規(一般人稱為個人犯規)
定明球員不得以任何不正常的姿態(超出他的「圓柱體」)，去阻止對方球員的前進，或使用粗野/激烈的動作。常見的侵人犯規有：
1.阻擋
2.撞人
3.背後非法防守
4.阻撓
5.非法掩護
6.非法用手
7.推人
罰則：如被判侵人犯規，除犯規球員要被登記一次個人犯規外，對方更可按情況得到控球權或罰球機會。
雙方犯規;
在某些情況下，雙方球員會為了爭奪位置而發有激烈的動作，就是指侵人犯規的動作。球證就會判雙方球員一次雙方犯規，即每人一次個人犯規，然後按輪換發球法決定發球權。
違反運動道德犯規;
當球員犯規嚴重粗野，又或者球員防守時並非針對籃球而是進攻球員，這很容易導致受傷，球證可判斷為違反運動道德犯規。
罰則：如被判違反運動道德犯規，會被登記違反運動道德犯規，這犯規同時是個人犯規，但兩次違反則不可在同一場比賽再參與比賽。除此以外，對方會得到罰球並之後有控球權。
技術犯規;
是指所有球隊人員，包括球員、教練和其他註冊人員的非接觸性犯規。規則中定明，所有人不可對球證無禮、要服從球證判決、不能拖延時間、不可騷擾對方球員、扣籃球員除安全理由外不可掛在籃上等，新的規則更定明球員不能故意跌下以博取對方犯規也是技術犯規的一種。
罰則：如被判技術犯規，會被登記技術犯規，這犯規同時是個人犯規。除此以外，對方會得到罰球並之後有控球權。
打架;
是針對在球場內球員以外的隨隊人員的打架行為的規則。違反者會被逐離場。
2008-11-16 20:31:41 補充：
2008年10月以及2010年國際籃球新規則
F.I.B.A國際籃球總會2008年4月25日在北京召開中央委員會議，由秘書長鮑曼主持，會中通過2008年10月1日起修訂實施的新規則，這項規則異動，正好適逢苗栗縣籃球協會在今年10月份辦理的全國中正盃大學暨中學校際籃球賽將要派上用場。
2008-11-16 20:31:55 補充：
這次中央委員會議內容主要討論2008年10月以及2010年10月要執行的新規則，從規則修訂的內容來看，國際籃球規則無疑的已經逐漸向美國N.B.A規則靠攏，對籃球比賽的而言，具有正面的意義與效果，畢竟全球各地每天都在收看N.B.A球賽，對球員或觀眾，能夠透過電視教育，更能充分了解規則的執行。
2008年10月1日開起實施的國際籃球規則變動部分為：
2008-11-16 20:32:16 補充：
球員不得在球衣內穿著T恤。
當球員持球倒地或是滑行時，不再視為違例。
球員從後場推進運球，必須雙腳以及籃球都通過中場線，才算進入前場。（因此8秒進入前場的規則，要以這項規定為主，不是單腳觸碰前場就算進入前場，而是運球員與籃球都進入前場才算）

2008-11-16 20:32:37 補充：
球員從前場跳起，在空中接到球或是攔截到球之後，落在自己的後場界內，將視為合法的。
球員用手從籃圈下方，伸過籃圈與籃框接觸到籃球，將依照干擾球的罰則進行判罰。
當進攻球員已經完全脫離防守球員的防守距離時，如果防守球員對進攻球員發生背後接觸犯規，將視為違反運動道德的犯規。
球員在比賽場上過多的揮動肘部動作，即使沒有接觸到對方球員的身體，應該宣判這位球員技術犯規。（注意：並非違反動道德的犯規，因為還沒有發生身體接觸。這是警告性質的宣判）
2008-11-16 20:32:50 補充：
2010年10月1日開始實施的國際籃球規則變動部分為：
這項新規則的實施將從2010年國際籃球總會主辦的世界男子籃球錦標賽以及世界女子籃球錦標賽開始執行。其他地區可以在2012年陸續實施。從這項規則的改變，國際籃球規則已經逐漸的向美國N.B.A規則靠攏。
籃球場上的禁區，將由現在的梯形改變為長方形。
三分線的距離，由現在的6公尺25公分，延長到6公尺75公分。
球場外的球隊席，從底線算起，往紀錄台技術代表席的方向，長度8公尺32.5公分，等於底線到三分線頂端弧線長度。

2008-11-16 20:32:57 補充：
比賽到最後兩分鐘或是延長賽時，叫暫停的球隊可以擁有後場球權，暫停後不用在從中場線外發球，而是技術代表區對面指定發球區發球。
依照美國N.B.A的規則精神，從籃圈落地中心點畫出一道1公尺25公分的半圓，這個區域稱為「合理衝撞區」，在這個區域內發生身體接觸，只有阻擋犯規，沒有帶球撞人。
當比賽中斷時，如果24秒計時上的時間多於14秒（含14秒），則計時器的時間不做調整。如果少於13秒（含13秒59），則24秒計時器剩餘的時間將調整到14秒。
上述規則的變動，請本會裁判詳加研讀，2008年10月1日起，本會辦理球賽將依照新規則執行，以落實本會比賽與國際同步接軌的精神。

By Iris
at 2008-11-16T09:27

1.直接上.帶球上籃.計投籃一次
2.助攻.傳球一次後.第一優先投籃動作.為計助攻一次.投籃一次.

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