籃球的基本打法 - 籃球

By Rachel
at 2005-12-11T00:00

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我是一位想學籃球的新手我長的高高瘦瘦的.......我現在只會搶籃板.我運球.過人又不行我都在玩補球..結果沒近半顆請問各位大大.有沒有適合新手練習的打法??

All Comments

By Skylar Davis
at 2005-12-14T08:01

起碼要會運球每天運球，運10圈操場如果可以多一點持續一兩個禮拜後在旁邊玩花式運球也是持續一兩個禮拜在去練投籃每天進五十顆中距離(近才算)每個禮拜家五十顆持續練了六個禮拜然後去買籃球影片或上網、電視觀摩別人打球上課時看別人打持續一個禮拜(影片或上網、電視例外)每天跑五圈(打全場

By Ida
at 2005-12-14T05:11

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By Oscar
at 2005-12-14T15:33

多練腰力

By Isabella
at 2005-12-13T21:44

我覺得每個人打球的方法都不同！！身高、爆發力、速度都會影響你的球風！！（總不可能每個人都給他灌籃＝＝）你先找到適合你的定點（切入、射手、籃板、控球、助攻等等！！）不過這些東西都是需要最基本的東西‧‧‧‧運球！！不過最基本的三種訓練大概就是‧‧運球、射籃、上籃！！基本�

By David
at 2005-12-11T16:45

ㄋ說ㄋ長ㄉ高高ㄉ那你搶到進攻籃板時ㄋ部要補球先落地然後以ㄋㄉ身高優勢穩穩ㄉ把球投進ㄑ就好ㄌ