籃球有時候跳很高有時候跳很普通 - 籃球

Joe · 2015-04-18

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為什麼有時候再打打籃球的時候呢假裝今天得跳躍力跟平常一樣上藍都摸不到框隔天不知道未什麼突然上籃摸到框因為我有時候上藍都會想摸框都差2~3cm 那是前天有足夠休息還是吃香蕉補充體力嗎0.0 超級好奇的20點!!

All Comments

Edwina2015-04-19

應該是因為，
今天跳，摸不到框，但是肌肉和跳躍力有增強到一些，
所以隔天會碰的到，
彈跳力不是一天就可以增強的，假如隔天摸到，
但後天不一定摸的到，
所以每天去跳，應該能維持一定的高度，
或者在打球前把筋拉開，也能增加一些跳躍高度喔~

Delia2015-04-21

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Hamiltion2015-04-19

要先熱身再跳有時候剛打完球再跳也會跳比較高

Carolina Franco2015-04-22

可能跳躍力的穩定性不夠高

Hedwig2015-04-22

可能是今天跳很高，不是職業運動選手。