籃球有什麼規則~~~~~~~!! - 籃球
By Lily
at 2005-06-08T00:00
at 2005-06-08T00:00
Table of Contents
我很愛打籃球
不過
對於籃球的規則
還是不太明瞭
像似 走步...
我都不知道怎樣才算是真正的走步
還有很多的規則 都不知道
世界各地的籃球規則都是一樣的嗎???
教教我!!!
不過
對於籃球的規則
還是不太明瞭
像似 走步...
我都不知道怎樣才算是真正的走步
還有很多的規則 都不知道
世界各地的籃球規則都是一樣的嗎???
教教我!!!
Tags:
籃球
All Comments
By Todd Johnson
at 2005-06-08T13:19
at 2005-06-08T13:19
--------------------------------------------------------------------------------
【籃球規則----關於球場】
◎比賽場地
標準的籃球比賽場地, 尺寸應是二十八米長乘以十五米闊平滑的木板地或石地.
◎籃球板
籃球場的底線處各有一塊籃球板尺寸是一點八米乘以一點零五米, 球板上有籃框和籃網. 籃框是用金屬製造, 橙色, 直徑是四十五厘米. 籃網是勾在球框上,它可以使人們清楚地看見入球與否. 籃框是釘在籃板處防止籃球飛出場外.
◎比賽服飾
基本的比賽衣著是一件運動背心和一條短運動褲. 各球員的隊衫一定要編有號數, 數字通常由四號至十五號, 背心前面的號碼要有十厘米高而背後則要有二十厘米高.
◎球鞋
球鞋對運動員非常重要的, 所以選購球鞋要注意以下幾點:
1. 球鞋要輕便和合大小
2. 可以高筒或短筒鞋
3. 由帆布或軟皮製造
4. 鞋底可以避震和柔韌的
5. 防滑的
◎籃球
由皮革, 軟膠或人造纖維包著膠製氣囊的圓球體, 圓周要有74.9cm和78cm之間,重量要有567g和650g之間
--------------------------------------------------------------------------------
【一般比賽規則】
◎球隊人數
出場人數 5 人, 另設後備 7 人.
◎裁判
設正, 副裁判, 計時員及計分員各一名
◎比賽時間
比賽分兩節, 每節各二十分鐘. 兩節之間有十分鐘的休息時間.如果兩方均在完場時得同分數, 就要加時五分鐘直至分出勝負為止
◎比賽開始
比賽開始時, 由球証於中圈拋出籃球讓雙方作出跳球. 第二節開始時也是以跳球開始的. 球隊有主隊和客隊之分, 客隊在第一節有權選擇進攻方向, 而到了第二節, 雙方要交換進攻方向以示公平.
◎跳球:
每隊其中一人相對立於中圈等候跳球. 其他球員則要立於圈外直至其中一人觸到球為止. 球証站於圈內二人之間把球拋上去,拋的高度要高於兩個跳球員, 跳球員可跳高把球拍到同伴手中開始進攻. 如果籃球落地時不被任何人觸碰得到,就要重新跳球. 跳球者只能觸球兩次直至籃球碰到其他球員, 地面或球板.
◎得分方面
當籃球由上而下的穿過籃框就是入球. 若在三分線內射入可得兩分, 若能在三分線外射入可得三分. 射入罰球可得一分. 如果籃球入了己方的籃框, 分數就判給對方
◎騷擾球
當攻方射球後, 守方接觸到開始下墜的籃球時, 就叫騷擾球. 另外, 如果攻方射球時, 守方接觸到籃板, 籃框或籃網也是叫做騷擾球. 這樣, 攻方就算入球與否也可得到應得的分數.
◎入球後重新開始球賽方法
攻方入球後, 守方要五秒之內從自己的底線開球.
◎走步違例
球員要不拍球移動, 必須以其中一隻腳為重心腳, 這隻腳不能離地只能轉動,直至球離手為止, 否則算走步.
◎兩次運球違例
1.運球結束後,再次運球.
2. 雙手拍球
踢球違例
若故意以腳碰球, 就算違例. 若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規.
◎發界外球的情況
1. 普通犯規
2. 任何一方將球撥出界外
◎暫停
每隊各有兩次機會, 暫停要由教練向裁判申請.
◎換球員
當有人犯規, 叫暫停或跳球等暫停情況之下才可以二十秒之內換人, 人數不限.
◎罰球的情況
1. 守方以犯規動作導致攻方射球失敗, 攻方可得罰球. 若攻方在三分線外射球則可判得三個罰球. 若攻方在三分線內射球則可判得二個罰球.
2. 若射球成功且守方犯規, 分數照計兼得一罰球.
3. 其中一隊犯規次數由第九次起, 每次犯規敵隊可得兩個罰球.
◎個人犯規
球員對方球員發生不合理的身體接觸皆是個人犯規行為. 一個人若達到五次犯規, 該球員須立即離場, 由其他球員代替比賽.
◎技術犯規
1. 不尊重裁判的裁決.
2. 以語言或動作戲弄或不尊重對方球員.
3. 擅自更換號碼或在比賽中擅自換人.
4. 故意拖延時間, 妨礙比賽進行.
◎勝利條件
一方能在完場後得到最高分數者為勝方. 若完場時雙方分數相等, 就要加五分,數直至分出勝負為止.
--------------------------------------------------------------------------------
【時間限制】
◎計時方法
當任一球員在開始球賽或加時觸踫到籃球時, 就開始計時. 30秒違例攻方要在30秒之內射出籃球, 否則就算違例.
◎10秒違例
攻方必定要在10秒之內把球帶到前場, 否則就算違例. 一旦把球控到前方, 就不能帶回後場, 否則也算違例.
◎5秒違例
攻方要在5秒鐘之內投出界外球, 過之則萛違例.
◎3秒違例
攻方任何一位球員不能在守方禁區內逗留超過3秒, 否則違例.
By Thomas
at 2005-06-08T15:30
at 2005-06-08T15:30
體育館提供籃球、棒球、足球、冰球、網球、美式足球、香港賽馬、香港六合彩、台灣彩券、博彩、高賠率、低門檻 !!
真人遊戲館讓您即時感受,類別有百家樂、二八槓、龍虎鬥、骰寶、輪盤、三公
、牌九、牛牛,讓您百玩不厭。
By Quanna
at 2005-06-10T18:33
at 2005-06-10T18:33
By Anthony
at 2005-06-08T17:43
at 2005-06-08T17:43
By Xanthe
at 2005-06-11T03:57
at 2005-06-11T03:57
Related Posts
練籃球的難易步驟、階段是甚麼??
By Callum
at 2005-06-07T00:00
at 2005-06-07T00:00
打籃球需要做防曬嗎?
By Gary
at 2005-06-06T00:00
at 2005-06-06T00:00
你們在打籃球時會防曬嗎?
最近下午的太陽好大哦!!
越曬越黑了~~
雖然說男孩子黑一點也許會帥氣一點~~
但是....
也是要�� ...
籃球起源於?
By Jacky
at 2005-06-05T00:00
at 2005-06-05T00:00
我已以(少吃多動)為原則.為何仍瘦不下來??
By Margaret
at 2005-06-03T00:00
at 2005-06-03T00:00
關於籃球夏令營
By Cara
at 2005-06-03T00:00
at 2005-06-03T00:00