籃球手臂更靈活 - 籃球

By Skylar Davis
at 2011-08-21T00:00

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http://www.youtube.com/watch?v=-EoPavHl0aw&feature...
請問要怎麼樣才能讓自己整隻手軟的像第9秒那樣
每次我想反方向背後運球但是手總是沒辦法伸到後面
有什麼辦法能讓手臂整隻手不卡卡的嘛讓他便靈活

All Comments

By Tom
at 2011-08-24T05:29

可能你的肩臂關節略有損傷.比較僵硬以致柔軟度不足而卡卡的
可以使用筋肉放鬆術.來治療改善

By Rosalind
at 2011-08-20T00:00

1.我高中不是校隊請問有哪些大學是甲2.3的北區的要有再打
2.我成績不太好進籃球隊會有很大的問題嗎?

3. 請問真理大學跟銘傳大學聖�� ...

By Daph Bay
at 2011-08-20T00:00

幾個關於籃球的問題
想請各位幫幫忙...
1.and#34;籃球and#34;的歷史淵源和發展史...
2.籃球的比賽規則
3.相關活動花絮及資訊
4.提供明星球員的�� ...

By Emma
at 2011-08-19T00:00

因為最近有去看瓊斯杯
覺得十一號西村文男(fumio nishimura)打得不錯
所以想說哪裡有賣他的球衣!!
或是在練習時穿在球衣外面的T-shirt!!
拜託各�� ...

By Ina
at 2011-08-19T00:00

首先我是今年升高一的
然後就是...
之前在學校打籃球大概普通跳可以摸到框以上中指一節
但是在準備基測前後兩個月不怎麼打之後暑假六月底 ...

By Selena
at 2011-08-18T00:00

穿籃球束褲是否不穿內褲!?然後再穿籃球褲吧~我只想要瞭解