彈跳力不比以前高 - 運動

Selena avatar
By Selena
at 2011-08-19T00:00

Table of Contents

首先我是今年升高一的
然後就是...
之前在學校打籃球 大概普通跳可以摸到框以上中指一節
但是在準備基測前後兩個月不怎麼打 之後暑假六月底七月開始打
現在跳起來跟以前差好多...
去另一個學校的框 比本來的學校矮
但是我卻摸不到另一個學校的框
現在也摸不到本來學校的框~~
害我現在跳投或上籃拉竿在空中的延伸不足讓我蠻棘手
整個手感爛掉~"~ 我是覺得目前技術都OK拉
只是若是沒有以前的那種跳躍能力我覺得我現在不管打哪框都很爛
兩個月而已有差那麼多嗎= ? 也不是完全沒打的說~~
已更新項目:
不好意思 之前我也是覺得是體重
因為沒運動後我體重到74 >"<
我本身174公分
但暑假以來有運動所以現在69kg
過人是OK拉
是我以前是用飛的方式在空中拉竿或直接放球
右撇子拉右邊輕鬆但是跳的距離和高度都不足所以以前的放手點就不能發揮功效
現在拉左邊就又更困難了 因為跳的不夠高 拉很不順
彈性有所謂 最佳嗎 ?
是指 跟身體狀況有關係嗎?

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-08-19T11:38
1多學些過人的技巧吧
2它可以隬補彈性不足的缺陷
3你也不可能彈性一直保持最佳
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-08-22T07:35
本人建議你去去瘦身網看看

中和→濱海公路→羅東路線

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-08-19T00:00
騎機車!!!!!
想請問
從中和要怎麼到濱海公路?
因要和朋友去羅東玩
北宜太危險所以走的意願不高= =
到濱海後又該怎麼走才會到羅東?
到羅� ...

福隆旅行規劃

Elma avatar
By Elma
at 2011-08-18T00:00
想請各位大大幫我規劃福隆三天兩夜旅遊~
福隆附近的地方都可以~最好是火車到的了!!
也要好玩,福隆海水浴場我們會去~
我要的規劃是~譬如說~先 ...

購買單車有什麼要注意的事情嗎??

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-08-18T00:00
各位單車的車友好!
小弟是最近想購買單車的新手
因為對單車不懂
所以想依照品牌先來做挑選
考慮買捷安特的單車
上次去桃園的店家問
� ...

世界足球世足運動相關問題

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-18T00:00
各位大大請問世足大概都在何時舉行?季節?時段????~???(何時到何時)那有多少隊伍?國家代表例如:北韓、南韓、西班� ...

長高和內衣?

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-08-18T00:00
我現在是升國3,身高156公分體重47公斤內衣穿32/70B對於自己的身高體重實在不滿意....看到班上同學許多女生打扮得� ...