籃球墊步...我的位子 - 籃球
By Damian
at 2008-11-22T00:00
at 2008-11-22T00:00
Table of Contents
1.籃球的墊步每次在學校看到會的 幾乎都是籃球很強ㄉ 那ㄍ好像很難守...那樣怎樣練or是怎ㄇ墊 怎樣會走步!!
2.現在我是國二生
身高 173 體重 74
也是國中才開始完籃球
我是本來想練 大前or中鋒 可是現在發現 沒那ㄇ好混.常在籃下
外線都不准O.O 有時卡位+搶籃板 總覺得跟隊友比 是不是會
比較 耗體力押!!
如果要練其他位子 可以怎ㄇ練 和 一些其他絕招 ex. 勾射..等
還有有時朋友都會說我 姿勢很鳥~~怎樣才能改正(我覺得他悶比我鳥多ㄌ= =)
已更新項目:
學校 鬥牛快到ㄌ 再跟朋友一組時 最好挑怎樣ㄉㄋ 外線準還是....
有神麼比較好ㄉ戰略ㄋ!!
2.現在我是國二生
身高 173 體重 74
也是國中才開始完籃球
我是本來想練 大前or中鋒 可是現在發現 沒那ㄇ好混.常在籃下
外線都不准O.O 有時卡位+搶籃板 總覺得跟隊友比 是不是會
比較 耗體力押!!
如果要練其他位子 可以怎ㄇ練 和 一些其他絕招 ex. 勾射..等
還有有時朋友都會說我 姿勢很鳥~~怎樣才能改正(我覺得他悶比我鳥多ㄌ= =)
已更新項目:
學校 鬥牛快到ㄌ 再跟朋友一組時 最好挑怎樣ㄉㄋ 外線準還是....
有神麼比較好ㄉ戰略ㄋ!!
Tags:
籃球
All Comments
By Zenobia
at 2008-11-25T01:30
at 2008-11-25T01:30
通常這個動作必須是在一個動作流暢的情況下完成,一般人沒有練習就會造成走步的狀況!機本上
我建議你多看比賽看看籃球員的動作,加上自己去揣摩學習(可能要花很長時間才能體會)
173cm在國中只適合後衛或小前,建議你多苦練基本功(如運球/傳球/投籃/準度/跑位).即使自己不夠
高也能靠著基本動作來斡旋對手!
如果你不是正統的籃球員的話,沒有所謂投籃鳥不鳥的問題,只有準不準/動作順不順暢,畢竟打籃球
對你只是運動不是工作,那樣的要求只適合在籃球員身上,你也可以對著鏡子看自己的投籃動作以
及觀看籃球員的投籃,相信你會發現該修正的地方!
至於3對3鬥牛主要是看隊友間的默契及實力,後衛/前鋒/中鋒缺一不可,朝這個方向選擇隊友才對你
們有利.戰術運用的部分只要你們做好彼此溝通怎麼進攻與如何防守就是方法,籃球戰術不是死的
而是靠隊友的默契之下所完成,你們也必須依照比賽實際狀況靠本身反應與經驗去破解,現在告訴
你用什麼戰術的話萬一實際狀況不是這樣豈不白費用心?籃球這東西就是多做少說 瞭解嗎!
By Isabella
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我都有按時進食
有時打打籃球
不過就是吃不胖 長不出肉
讓我一點自信也沒有
困擾很久了這樣~
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