籃球和躲避球的特技、訓練 - 籃球

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我是小六,我想學籃球和躲避球的特技,還有個別需要哪些訓練
大概要多久
躲避要怎麼丟才比較大力比較穩

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Hedda avatarHedda2009-05-29
躲避要控球控制好要看你手掌的大小程度,球抓的好風向測的
好就丟的準了!不過我擅長的是籃球唷!籃球主要是彈跳力、
準度、和身體對抗性,我也是從國小開始打球打到現在高三我
我經過很多次暑假,而且暑假都是每天從早到晚打的所以現在
可以扣籃了!我身高只有178左右唷。如果比較主要的你都
OK那之後就跟躲避球一樣控球要好囉!譬如你在上籃時拉竿
所需要找空檔在空中控球的能力,你可以看一些像是NBA
運動類的學一些技巧,如果真的要訓練還是要請專業的人來會
比較有效果!不過我都是自己長期打球累積起來的,能扣籃我
就覺得我得到成效了但最基本的運球你還是要先會其他如果還
有想問的可以加我的即時通(weft7150)
以上只是我這個小小高三生的一點小意見。