籃球籃球和躲避球的特技、訓練 - 籃球Rae · 2009-05-28Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我是小六,我想學籃球和躲避球的特技,還有個別需要哪些訓練大概要多久躲避要怎麼丟才比較大力比較穩籃球All CommentsHedda2009-05-29躲避要控球控制好要看你手掌的大小程度,球抓的好風向測的好就丟的準了!不過我擅長的是籃球唷!籃球主要是彈跳力、準度、和身體對抗性,我也是從國小開始打球打到現在高三我我經過很多次暑假,而且暑假都是每天從早到晚打的所以現在可以扣籃了!我身高只有178左右唷。如果比較主要的你都OK那之後就跟躲避球一樣控球要好囉!譬如你在上籃時拉竿所需要找空檔在空中控球的能力,你可以看一些像是NBA運動類的學一些技巧,如果真的要訓練還是要請專業的人來會比較有效果!不過我都是自己長期打球累積起來的,能扣籃我就覺得我得到成效了但最基本的運球你還是要先會其他如果還有想問的可以加我的即時通(weft7150)以上只是我這個小小高三生的一點小意見。Related Posts水平半耳石脫落可以正常運動嗎?運動扭傷如何解決拜託大家幫我把這中文翻譯成英文~~~中翻英~~打籃球脊椎拉到...為啥女生喜歡會運動的男生
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好就丟的準了!不過我擅長的是籃球唷!籃球主要是彈跳力、
準度、和身體對抗性,我也是從國小開始打球打到現在高三我
我經過很多次暑假,而且暑假都是每天從早到晚打的所以現在
可以扣籃了!我身高只有178左右唷。如果比較主要的你都
OK那之後就跟躲避球一樣控球要好囉!譬如你在上籃時拉竿
所需要找空檔在空中控球的能力,你可以看一些像是NBA
運動類的學一些技巧,如果真的要訓練還是要請專業的人來會
比較有效果!不過我都是自己長期打球累積起來的,能扣籃我
就覺得我得到成效了但最基本的運球你還是要先會其他如果還
有想問的可以加我的即時通(weft7150)
以上只是我這個小小高三生的一點小意見。