籃球和躲避球的特技、訓練 - 籃球
By Rae
at 2009-05-28T00:00
at 2009-05-28T00:00
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我是小六，我想學籃球和躲避球的特技，還有個別需要哪些訓練
大概要多久
躲避要怎麼丟才比較大力比較穩
大概要多久
躲避要怎麼丟才比較大力比較穩
Tags:
籃球
All Comments
By Hedda
at 2009-05-29T05:16
at 2009-05-29T05:16
好就丟的準了！不過我擅長的是籃球唷！籃球主要是彈跳力、
準度、和身體對抗性，我也是從國小開始打球打到現在高三我
我經過很多次暑假，而且暑假都是每天從早到晚打的所以現在
可以扣籃了！我身高只有178左右唷。如果比較主要的你都
OK那之後就跟躲避球一樣控球要好囉！譬如你在上籃時拉竿
所需要找空檔在空中控球的能力，你可以看一些像是NBA
運動類的學一些技巧，如果真的要訓練還是要請專業的人來會
比較有效果！不過我都是自己長期打球累積起來的，能扣籃我
就覺得我得到成效了但最基本的運球你還是要先會其他如果還
有想問的可以加我的即時通（weft7150）
以上只是我這個小小高三生的一點小意見。
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