籃球位置給10點喔~ - 籃球
By Victoria
at 2014-12-12T00:00
at 2014-12-12T00:00
Table of Contents
我高一身高180 體重80
基本上是打大前鋒
但打球的時候都被要求當中鋒...
我身高在台灣是中鋒的份嗎??
當沒有中鋒的時候 大前鋒應該怎麼幫忙補這個位置呢
Update:
彈力 頂多半個手掌摸版
速度 不快(100M 13秒~14秒)
BMI 24~25
中線命中率 5成左右
罰球命中率 6~7成
三分球 2~3成
慢熱型的 需要2到3場3V3才能開機
Update 2:
右邊 鉤射範圍可以到中線 7成以上把握
左邊 鉤射範圍到禁區邊 4~5成
基本上是打大前鋒
但打球的時候都被要求當中鋒...
我身高在台灣是中鋒的份嗎??
當沒有中鋒的時候 大前鋒應該怎麼幫忙補這個位置呢
Update:
彈力 頂多半個手掌摸版
速度 不快(100M 13秒~14秒)
BMI 24~25
中線命中率 5成左右
罰球命中率 6~7成
三分球 2~3成
慢熱型的 需要2到3場3V3才能開機
Update 2:
右邊 鉤射範圍可以到中線 7成以上把握
左邊 鉤射範圍到禁區邊 4~5成
Tags:
籃球
All Comments
By Xanthe
at 2014-12-15T14:28
at 2014-12-15T14:28
如果像HBL 就3 4 號
再來我覺得你應該先加強身體數值
例如 要跳的高 要夠壯 要再跑快一點
象很多170多的都能灌籃或抓框
再來就是球技
大前鋒 中鋒 通常都是卡位要求,對於運球只要基本工紮實就差不多
就首先 你要練習 就是 卡位 和走位
如果你鉤射有能得分,把這個能力留在關鍵時得分
所以你要訓練 例如 背框 面框單打 夢幻步 卡位 抓籃板 拋投 轉身上籃
一步上籃 等等
因為以你的身高 在台灣很少 會去投三分,除非你是校隊有再練.
以我來說 我也是在台灣 打 4.5號
但我能2-5號都能打,但要看對手,常常打4.5號
總結是 平常就要提升自己身體數直,你就先訂 抓到框吧~~
拿到球先看情況,發揮自己的長處,要進行你擅長的得分技巧
向你3分球 不守你給你投10顆頂多進2顆,不如抓籃板比較賺
如果你打禁區內線 一定要守你 因為你可能 投10顆進7顆~
反正 就是 訓練訓練訓練訓練訓練訓練訓練和不斷的練習練習練習練習練習練習
加油 有問題能再問喔
By Yedda
at 2014-12-16T19:24
at 2014-12-16T19:24
2.大前鋒就是幫助中鋒卡位擋人輔助中鋒第一波無法搶下的球或者阻擋去幫他的助手！
至於版大補充的內容：基本動作腳步跟準頭練好！跑為卡位！其實已你180的
身高如果要在台完職業的話我是說職業籃球喔如果不是！但是建議可以當一個很好的射手！
PS：這是我個人的見解。(因為你自己要很清楚籃球都是各有自己的領域並非一個人打爆對手！)團隊籃球一個眼神一個傳球球隊得分那種喜悅自己跟隊員快樂
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