第二場馬拉松,第一次全馬(國道馬) - 路跑 Road Running

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By Zora
at 2013-03-17T13:55

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就像標題說的,
2013的國道馬是我第二場馬拉松,第一次抓到全馬。
(如果其他十K以下的小活動不算的話....這段期間內參加過兩次。)


其實去年底有發過幾篇文請教版上先進,
當時第一場比賽,
報了富邦全馬,
儘管有抱一下佛腳(但最遠也只是20K),結果果不其然,
到29k爆掉成步兵,
到37K左右出水門就被回收車載走了...

當時蠻嘔的,
因為第一場比賽,什麼都不懂,
不懂配速,
不懂補給,
比賽前一天還失眠幾乎沒睡,
事後回想,如果前一天睡的好一點,補給好一點,
應該可以完賽吧?!


但一切不能重來,爆掉就爆掉了
(應該是上車就上車了,泣)。
到了國道馬報名的日子,
曾經一度猶豫要不要先跑幾場半馬算了,
但當時一位曾參加226超級鐵人的同學告訴我,


「要報就報全馬,報半馬反正你一定跑得完,
你跑半馬,就永遠只是半馬級別的跑者。
就算全馬又被載走,至少你試過阿」


(這裡個人無對半馬跑者不敬,在這個時間點,
個人自己練習時,已跑過數次21K,時間約在210-215左右。)



比賽前。
昨天其實跟先前富邦馬一樣,有點緊張,
沒睡好,但不一樣的是,
兩週前我參加輪霸西濱160K,
靠著還不錯的補給,
儘管腳酸的要命,在沒有抽筋的情況下,
還是以十小時左右完賽。


這一次的經驗對我來說挺重要的,
個人會覺得,只要腳沒爆掉(抽筋),
酸痛某種程度上應該可以靠意志力克服吧?!
所以今天自己帶了一些補給品
(兩條燕麥棒、兩包寶礦力粉,一包酸梅),
就上了。
加上自己配速配的還可以,
最後在450左右完賽!
重點是,除了補給,我幾乎沒有當步兵....


完賽後。
第一個感覺是,
我終於變成一個全馬級別的跑者了!!!!


這應該是我最開心的事情!
未來也許因為工作忙,因為其他因素,
我不會一直報全馬。

但重點是,那是我自己可選擇的,
不是我作不到。


我知道自己在版上一堆神人前很弱,
但跨過自己,到另一個級別,
真的是很開心的事!


希望未來可以再進步!!



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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2013-03-21T13:38
恭喜完賽~
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By Freda
at 2013-03-25T13:20
恭喜你喔~~!!^^
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By Robert
at 2013-03-29T13:03
聽到你第二場就跑全馬,都讓我覺得自己也該去試看看
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-04-02T12:45
可衝!但真的痛苦,要有心理準備就是^^
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-04-06T12:28
恭喜跑完全馬啊....跑第2輪時會很熱嗎?
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-04-10T12:10
折返點後超熱.....
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By Gilbert
at 2013-04-14T11:53
恭喜!
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By William
at 2013-04-18T11:35
恭喜,但奉勸想要第二場就衝全馬的朋友還是要衡量自己的狀況。有些人雖然路跑經驗不多,但是腳踏車已經騎到上武嶺的境界了,所以自然有些底子存在。不是人人都可以這樣的。
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By Belly
at 2013-04-22T11:17
樓上說的是,安全還是第一要務!
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By Jake
at 2013-04-26T11:00
恭喜恭喜,希望明年我也能挑戰全馬。
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By Dora
at 2013-04-30T10:42
折返點後超熱..... https://noxiv.com
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-05-04T10:25
恭喜恭喜,希望明年我也 https://daxiv.com
William avatar
By William
at 2013-05-08T10:07
恭喜你喔~~!!^^ https://noxiv.com
Una avatar
By Una
at 2013-05-12T09:50
恭喜,但奉勸想要第二場 https://moxox.com

台北國道半馬--突破230障礙!!

Madame avatar
By Madame
at 2013-03-17T11:39
好久沒PO路跑心得文了 雖然一直有上PTT 路跑板 潛水看高手變態的成績 以及一直一直報名半馬.. 但始終就是跨不出全馬那一步 每次在操場練跑都有一個常見面的阿伯 叫我不要再跑半馬了 他說有4-5次半馬經驗就能衝全馬.. 不過他有提醒我全馬前最好自己在操場連續跑3小時再衝.. 但我知自己練習量不夠 不 ...

古都半馬還不錯啦

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By Victoria
at 2013-03-17T11:09
有看到網友抱怨一些事情 大多是完跑後的流程不順暢 天氣熱大家腿又酸怨言自然四起 起跑前的寄物及人群分流 還不錯 跑步中交管 這次警察有硬起來 不給車過就不給過 贊贊贊 仍有零星聽到駕駛不耐久等的問候 也看到一位騎士硬闖 祝他好運了 天氣不算太熱 水站海綿站也足夠 還有看到香蕉補給 路線平坦 略有小橋 跑來舒 ...

國道馬拉松,拍照中。

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-03-17T10:49
請問各位大大~ 剛剛小弟在國道馬拉松的沿途都有看到一個牌子, 寫著拍照中,請問這些照片要去哪邊尋找呢? 感謝! -- ___ ╭──────╮│ _、_ / ╲ ││││││││││    ╱ ╲ │醫生,我最近││ ╱ \\ \ ◎ ◎ ∣││││ │ ...

一場災難的古都馬拉松

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By Sandy
at 2013-03-17T10:08
主辦單位浪費了好好的場地,領物動線淩亂, 成績單還自做聰明先印出來,光找成績單花了40分鍾, 連退晶片錢都要花20分,實在是很爛的路跑活動,如果不會辦, 去看看人家高雄怎麼辦的,整個領物花不到10分 回到家用電腦補充: 缺失: (1)領物(毛巾.水.成績單.完跑獎牌.晶片退款)動線凌亂不堪 浪費一塊大好的場 ...

2013京都馬拉松

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By Steve
at 2013-03-17T07:29
原本是一時興起,就興沖沖的跟著去填資料抽籤,京都跟東京 都去投了,沒想到還居然真的給我上了,為了不讓外國人覺得 我們很容易背信毀約,就去吧! 我因為時間關係,被排在H區,因為去年跑完光橋開始報名的 ,大約5:40,這幾個月來已經進步不少,應該是可以輾很多 人XD! 3/9先去平安神宮附近的勸業博物館報到, ...