第一次路跑(豐原馬)心得~~~ - 路跑 Road Running

各為神人大家好

小妹雖然只是跑10K健康組的成員XD

但是有達到自己目標─全程都用跑的

而且在時間內完賽

排名還有在中間呢！

真的是超開心的:)

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要比之前其實沒有練很久

雖然一直有慢跑習慣

但都是短程的(3-4KM)

賽前一個月才開始跑比較長程

但最多也只有跑到8點多K而已

所以心情十分緊張

很擔心自己會跑不完~~~


(題外話，自己練跑真的很容易無聊

不知道一次跑一小時以上的

要怎樣激勵自己咧??)


所幸今天天氣蠻不錯的

涼涼的不會冷

太陽也不大 是很適合慢跑的天氣!!

然後這次是所有人一起跑

雖然路上聽到很多人說"10K也跟我們一起跑喔.."

大概是我名牌別在背後 所以後面的人都可以看組別

原來10K是人數最少的 感覺是稀有品種XDD


但是也有很熱心的阿伯

親切的喊我的名字跟我說加油:)

補給的食品挺多的

動線大概因為所有人都一樣

所以也不會迷路之類的



可是就在10K的里程到了的時候

都沒人計時 或引導 害我非常疑惑

然後慢下來用走的

直到有工作人員說 10K就在前面阿！

我又開始衝刺 結果又不小心跑過頭

跑到21K路線 冏"

又是熱心阿伯跟我說10K要轉彎進去會場

我才狂奔回去(很丟臉只有我一個人往回跑XD)

里程是寫著12K，但我應該跑超過了

然後還有再一個半小時之內

我覺得蠻神奇的XDD


然後補給站的西瓜好好吃 好解渴喔!!!(偏離主題XD)

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結果終究跑完了，腳目前也沒有不聽使喚XDD

真的很滿足的感覺

大家一起跑真的有種氣氛 很容易就會被感染

一起奔跑著向前~~


也許再多點經驗 再多點練習

可以挑戰半馬也不一定咧!!!!


PS 好想問台南有沒有可以教人跑步的板友或教練??

因為我還擔心我自己跑姿不正確

跑完膝蓋還是稍微會痛說!!




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