我去健身房這麼久之後，總算第一次開始上團體課了。
因為有朋友帶，我的第一堂就是pump...
因為朋友喜歡pump.....
我只能說....
真是超好玩的...
不過整堂課只有我一個人是菜鳥，
所以如果沒有人帶的話，我第一次進去一定不知道規矩。
比方說墊子要怎麼放，還有該怎麼找東西。
還好有朋友帶！！運動果然朋友還是很重要的。
我第一次作，很多動作都完全跟不上..
很多動作也都作錯，
真的可憐了我的朋友了，整堂課一直都在關心我，自己好像都沒什麼練到。
但是練完了之後，那種走下階梯都差點跌倒的感覺..真的是很讚的酸痛感！
不過因為我的錯誤動作實在是太多了，
現在正在考慮改用空槓學動作就好了....
有朋友也會用空槓練嗎？
這樣會不會對自己太鬆懈了～？
--
All Comments