第一次去邱素貞瑜珈課....板橋府中 - 瑜珈 Yoga

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By Vanessa
at 2013-04-25T19:40

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這幾天碰巧遇到599/6堂的團購卷就買下了~~

一方面也是正好想要練習瑜珈

之前瑜珈課的經驗是在學校學的

爬文看了一下邱素貞有很多上課的用具?!!!

想請各位...

1.瑜珈墊、穿瑜珈服、大毛巾之外，還有其他上課應該要自備的用具嗎?

2.瑜珈磚&瑜珈帶都是必要的嗎???
(我覺得自己算有基礎了，在學校的課上了一兩年，
柔軟度也不是很差，要準備這些東西的用意
是因為和他們的教學方法有關嗎?如果我沒有會怎麼樣嗎@@)


另外，想問有人也是在板橋府中上的嗎?
有沒有推薦的老師~~
謝謝大家:)))

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Tags: 瑜珈

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2013-04-26T13:30
衣服的話普通運動服就可,瑜珈磚/帶,如果不是長期就不
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-04-27T07:20
不用買,不過磚是滿好用的,外面買比較便宜
Ida avatar
By Ida
at 2013-04-28T01:09
因為這間通常會推你買,如果只是短期就不用買了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-04-28T18:59
我也是有買團購券，所以沒有瑜珈磚還是可以上課嗎若要購買瑜珈磚才能上課的話就...
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-04-29T12:48
課程設計有些姿勢會用到,柔軟度無關只是磚是讓你撐著
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By Yedda
at 2013-04-30T06:38
沒有的話,有的老師會借你,有的不一定

雙手背後上下互扣

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By Zenobia
at 2013-04-25T16:22
請問大家, 我在練瑜伽的時候,只要有將手伸到 背後的動作都很辛苦！ 雙手在背後上下互扣更是扣不到, 請問我可以練習什麼動作加強呢？ -- Sent from my Android - ...

景美/新店 瑜珈推薦

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By Rachel
at 2013-04-18T19:08
請問大家有無推薦的瑜珈教室 最好有熱瑜珈(如果沒有也沒關係) 我先前在true yoga做一般瑜珈都很難流汗 所以希望可以接觸強度高一點(但不是困難)的瑜珈課 請大家推薦囉，希望可以短期計費 - ...

夜市賣的瑜珈服

Candice avatar
By Candice
at 2013-04-16T14:03
我之前在樂華夜市、淡水英專路上買過瑜珈服 樣式好看之外，價格也挺便宜的 (也有看過Nike、adidas、puma但覺得有點貴...) 可是因為擺攤的時間很不固定，常常跑去都撲空 他們好像有架網站，攤子也有型錄參考 不曉得有沒有人知道這家店？可以跟我說擺攤時間嗎？ ps 我不是來推銷的，真的找 ...

劍潭青年活動中心的瑜珈

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-04-14T18:16
最近開始到邱素貞上瑜珈課 之前在學校的體育課有上過兩學期 很喜歡 做完真的很舒服 但邱素貞實在太貴拉 目前是買三個月8800不計堂 一直在考慮要不要加一萬塊變一年不計堂(共18800) 看了一下劍潭活動中心也有許多瑜珈課程 請問有沒有板友友到那邊上課過 想請問上課型態 或是有沒有推薦的老師呢 ...

台北大學 瑜珈課, 可團報

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-04-14T15:28
Hi 因為在中山國中附近 苦尋不到便宜 人數又少的瑜珈課 靈機一動想到也許旁邊的大學會有 類似開給教職員的課程 發現 台北大學 有課程, 而且時段頗多, 不過也因為太少人知道 很多班沒有能開成 一週上課一次的時段有： 週一晚上 19:00-20:30 (1.5hr) ---andgt; 下週一是第二 ...