第一次去邱素貞瑜珈課....板橋府中 - 瑜珈 Yoga

這幾天碰巧遇到599/6堂的團購卷就買下了~~

一方面也是正好想要練習瑜珈

之前瑜珈課的經驗是在學校學的

爬文看了一下邱素貞有很多上課的用具?!!!

想請各位...

1.瑜珈墊、穿瑜珈服、大毛巾之外，還有其他上課應該要自備的用具嗎?

2.瑜珈磚&瑜珈帶都是必要的嗎???
(我覺得自己算有基礎了，在學校的課上了一兩年，
柔軟度也不是很差，要準備這些東西的用意
是因為和他們的教學方法有關嗎?如果我沒有會怎麼樣嗎@@)


另外，想問有人也是在板橋府中上的嗎?
有沒有推薦的老師~~
謝謝大家:)))

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