在旗山工作將近五年了
又剛好是天后宮主辦的路跑 就來參加一下半馬
(老闆是天后宮相關單位主委 能不支持一下嗎XD)
簡單的分享一些心得
(1)路線規劃
其實我還滿意外全馬跟半馬一同出發的
結果大約在旗美高中後面那段就塞住了
聽到不少人在抱怨說怎麼會規劃跑這地方
(還有人說強迫欣賞風景XD)
然後進到旗尾山腳下的路段
折返的選手跟後段選手是擦身而過
有點小危險
然後不免要說一下最後3K
根本就大魔王啊
我一度以為我在爬山 不是在跑馬XD
怎麼會陡成這樣 囧
以往大約2h的時候 我就會被全馬的領先集團追過
這次在最後1k左右 最後一個下坡的路段 才被1 2名追過
可見山路真的有影響成績呢
(2)補給方面
到了旗山 不免就是要吃特產香蕉囉
每一個補給站都有滿滿的香蕉跟橘子
有幾站還有蛋糕
還有聽到志工說後面還有一個貨櫃的香蕉
盡量吃XDD
在後面路段還有看到炒麵
(3)領物資
這個就要來大大的讚揚一下
雖然是第一屆舉辦
領物資的速度真的是超迅速
從進入終點開始
獎牌-毛巾-水-餐盒-成績證明-午餐
整個領完不用三分鐘
賽前想說看了領物資的動線很怕會塞車
完全是多慮了
整個就樂勝去年的台南生氣馬XDDD
以上心得分享
奉上完塞獎牌囉
http://ppt.cc/eh07
--
╭────────+────████ ◢███◣─+─╮ ÷ 天蠍
│你好 我是 █ ███ ◢◤ ◥◣ ﹢ │ ●/ ÷ 舞咖
│ ﹢ ◢ █ ◣ █ ████ ◤█████◥ ╰┐/命 ÷ 旅行
│ + █ █ █ ███ █ █ + ▃▃▃ ▃▃▃ + ╭╯ || ÷ 工安
│ +◤ █ ◥ █ █ █ █ █ █ █ │ ÷ 好人 囧
ψnonogf─+◥◤── ◢█◤ █ █◤+ ███ █◥◤─
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其實我還滿意外全馬跟半馬一同出發的
結果大約在旗美高中後面那段就塞住了
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(還有人說強迫欣賞風景XD)
然後進到旗尾山腳下的路段
折返的選手跟後段選手是擦身而過
有點小危險
然後不免要說一下最後3K
根本就大魔王啊
我一度以為我在爬山 不是在跑馬XD
怎麼會陡成這樣 囧
以往大約2h的時候 我就會被全馬的領先集團追過
這次在最後1k左右 最後一個下坡的路段 才被1 2名追過
可見山路真的有影響成績呢
(2)補給方面
到了旗山 不免就是要吃特產香蕉囉
每一個補給站都有滿滿的香蕉跟橘子
有幾站還有蛋糕
還有聽到志工說後面還有一個貨櫃的香蕉
盡量吃XDD
在後面路段還有看到炒麵
(3)領物資
這個就要來大大的讚揚一下
雖然是第一屆舉辦
領物資的速度真的是超迅速
從進入終點開始
獎牌-毛巾-水-餐盒-成績證明-午餐
整個領完不用三分鐘
賽前想說看了領物資的動線很怕會塞車
完全是多慮了
整個就樂勝去年的台南生氣馬XDDD
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