游泳第一天學蝶式 - 游泳討論Jessica · 2010-03-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 不得不說博嘉是個很好的地方,第一天早起學蝶式 老師是一個長得很可愛也很帥的50幾歲的男教練 第一天先教手勢,和海豚式 但後來自己在練習區練的時候,游海豚式..怎麼還輸旁邊阿嬤,比走的還慢 我發現我的海豚式是完全不會動=.=+!!怎麼會這樣! 我明明用腰帶動腿..屁股有翹一下!! 還有海豚式的時候手好尷尬,要怎麼擺動阿?!! 看教練游得好輕鬆好好喔!! -- 游泳All CommentsOscar2010-03-14練習海豚式累積到10k時就會漂亮很多了 "壓胸"很重要Cara2010-03-19壓胸...有沒有更口語的方式^^Faithe2010-03-22胸部往下壓Caitlin2010-03-25把胸部往下壓... 這樣有比較口語嗎 ? XDAnthony2010-03-28要縮下巴。Suhail Hany2010-03-31之前學的時候是手先動然後頭腰腿..."~"<-這就是蝶式Frederic2010-04-04加油 我也在自學中...Edwina2010-04-06要不要臉 動作大一點Franklin2010-04-07被樓上嚇一跳 還以為在罵人XDKristin2010-04-11想像自己是一條魚Lydia2010-04-11TO原PO:如果你覺得屁股有翹,卻游起來很慢,可能是身體Valerie2010-04-16抬「太高」、手出水的時候跟水面平行即可,不要跟水面Margaret2010-04-20垂直,再試看看囉!Mary2010-04-23謝謝大家的指導,哈哈,我臉皮超厚的啦!!動作一定給它大的Dora2010-04-27推j87大 我就是這樣有一天就開竅了Linda2010-04-28加油 我也在自學中. https://muxiv.comUrsula2010-05-02練習海豚式累積到10k https://daxiv.comGilbert2010-05-02//muxiv.comhttps://muxiv.comRelated Posts請問自由式轉身變挖地瓜轉泳褲問題C教和B教的差異?請問林口地區的游泳池游泳與重訓
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