第一天學蝶式 - 游泳討論

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不得不說博嘉是個很好的地方,第一天早起學蝶式


老師是一個長得很可愛也很帥的50幾歲的男教練


第一天先教手勢,和海豚式


但後來自己在練習區練的時候,游海豚式..怎麼還輸旁邊阿嬤,比走的還慢


我發現我的海豚式是完全不會動=.=+!!怎麼會這樣!

我明明用腰帶動腿..屁股有翹一下!!

還有海豚式的時候手好尷尬,要怎麼擺動阿?!!


看教練游得好輕鬆好好喔!!



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All Comments

Oscar avatarOscar2010-03-14
練習海豚式累積到10k時就會漂亮很多了 "壓胸"很重要
Cara avatarCara2010-03-19
壓胸...有沒有更口語的方式^^
Faithe avatarFaithe2010-03-22
胸部往下壓
Caitlin avatarCaitlin2010-03-25
把胸部往下壓... 這樣有比較口語嗎 ? XD
Anthony avatarAnthony2010-03-28
要縮下巴。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-03-31
之前學的時候是手先動然後頭腰腿..."~"<-這就是蝶式
Frederic avatarFrederic2010-04-04
加油 我也在自學中...
Edwina avatarEdwina2010-04-06
要不要臉 動作大一點
Franklin avatarFranklin2010-04-07
被樓上嚇一跳 還以為在罵人XD
Kristin avatarKristin2010-04-11
想像自己是一條魚
Lydia avatarLydia2010-04-11
TO原PO:如果你覺得屁股有翹,卻游起來很慢,可能是身體
Valerie avatarValerie2010-04-16
抬「太高」、手出水的時候跟水面平行即可,不要跟水面
Margaret avatarMargaret2010-04-20
垂直,再試看看囉!
Mary avatarMary2010-04-23
謝謝大家的指導,哈哈,我臉皮超厚的啦!!動作一定給它大的
Dora avatarDora2010-04-27
推j87大 我就是這樣有一天就開竅了
Linda avatarLinda2010-04-28
加油 我也在自學中. https://muxiv.com
Ursula avatarUrsula2010-05-02
練習海豚式累積到10k https://daxiv.com
Gilbert avatarGilbert2010-05-02