第2堂正式飛輪課 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《becky1 (becky1)》之銘言：
: 總結是今天雖然覺得時間比較快過去,但是姿勢不甚正確的
: 我,還是覺得手好痠,腳也痛痛滴.但最後的伸展,還是一樣的
: 右邊好心(剛剛斷線,線再繼續寫完)的同學教我做完.下課後
　　　 她旁邊的同學還叫我繼續加油.我只能說以我現在的能力,要
　　　 到像BODYCOMBAT或階梯樂在其中的境界,又是一大挑戰了啊！
　　　 發現每一堂課的高手都很行呢！！健身房還真充斥著各項運
　　　 動的高手呢!

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