竹北ants gym健身房 - 有氧運動 Aerobics

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By Delia
at 2021-08-03T05:45

Table of Contents

竹北ants gym會籍轉讓
月費:2500
會員等級:場內各項重訓+有氧設施自由使用+教練問到飽,每月還可上12堂團課
會籍到期日:111年6月4日

這個健身房整體蠻溫馨,個人還蠻推薦的,對女生非常友善(尤其是媽媽,可以帶小朋友
一起去運動放電),若是不喜歡人擠人或是初次接觸運動者非常適合,
場館環境維持得非常乾淨整潔(包含浴室)且隱私性又高,此外團課部分都有做人數管控,
不用擔心看不清楚教練的動作,另外還有其他場館比較少的武術課程(包含巴西柔道、拳
擊等課程),有意願接手會籍之鄉民朋友們,在請站內信討論,謝謝。

詳細場館介紹和團課課表請參考官方網站:https://www.antsgym.com/

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All Comments

詢問bodycombat一首歌

Lydia avatar
By Lydia
at 2021-06-20T22:06
之前老師有上過,印象中跳完腿蠻有感的, 只記得是7次lunge重複很多次, 請問有人知道是哪一首嗎? 最近想來練練腿, 謝謝 - ...

徵全新 或二手 有氧踏板 品牌不拘雙北 皆可以面

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By Bennie
at 2021-06-15T19:24
徵全新 或二手 有氧踏板 品牌不拘雙北 皆可以面交 謝謝 私 - ...

有氧咖在家一樣可以很嗨

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By Anonymous
at 2021-06-03T14:01
這陣子疫情爆發,真的是改變了我許多平常的生活作息,原本就是7-8點下班,去附近的W G上團課,回到家就洗完澡趕緊呼呼大睡,結果現在WFH,突然整天待在家裡都不知道要幹 嘛,有一天做專案的時候突然想起,有氧老師有提過做有氧可以防老化??我一時之間豁然 開朗,一想到這就突然想起自己出社會後好像失去了許多跟爸媽相處 ...

教練萊解惑

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-06-02T23:17
剛剛滑臉書 看到Les Mills Taiwan 萊美台灣 的臉書粉絲頁 推出「教練萊解惑」 的限時發問活動, 今天要解惑的課程是Body Pump 對BP有任何問題都可以留言發問 提問截止時間到6/3的20:59 一週內會貼出教練的回覆影片 有想問的可以去臉書留言發問 連結如下, 若是不能貼連結再幫刪吧 ...

LES MILLS BODYJAM™96

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By Lily
at 2021-05-29T23:02
LES MILLS BODYJAM™ Release 96 Tracklist : https://reurl.cc/a563M3 Program Director : Gandalf and#34;Gand#34; Archer Mills Presenter : Gand ...