站樁時全身發熱 - 氣功 Qigong

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-05-22T05:48

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小弟是站樁新手


最近看網路上一些影片自學混元樁

站的時候我是以抱球式

大約站個三分鐘左右

會從手心開始發熱

一直往下肢到腳底板

又會從腳底版在熱回來手心

接著在繼續下去的話(大約15分鐘)

會有一種下沉全身重量壓在兩個腳掌的感覺

熱也改為全身熱


請問這是什麼情況呢??

我是否有錯誤??

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Tags: 氣功

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2013-05-26T12:13
沒有出錯 你這樣算天資不錯 可以往武術走走看

求丹田與腹式呼吸影片 腹部需裸露

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By Poppy
at 2013-05-18T22:41
腹式 與 丹田 呼吸的差別 照理說 丹田是在肚臍以下的位置 但是常看到一堆人說他用丹田呼吸 結果是以肚臍為中心點鼓起 搞得自己迷迷糊糊的 以自己的理念想的 應該是以下腹部為中心點鼓起才對 不應該為肚臍為中心點鼓起 個人以這理念去實行 發現挺困難的 頂多下壓，無法鼓起，下壓至丹田，以肚臍為 ...

任督2脈皆通?

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-05-15T00:24
※ 引述《scinoisp (scinoisp)》之銘言： : 到底以意導氣是對的還是錯的 : 很多人都沒有搞清楚意是什麼, 氣是什麼 : 所謂的以意導氣有三個層次 : 第一個層次是以後天意識導浮陽之氣 : 第二個層次是以不純的先天意識導氣機發起的內氣 (採氣也是這個層次才有效) : 第三個層次是完全先天的作 ...

養丹田氣的氣功

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-05-03T13:54
小弟我在某板上面看到這個氣功 好像對我身體的一些疾病有幫助 所以我想問一下這是什麼氣功?? 哪裡會有教學呢?? 真心想學!!!感恩 - ...

站樁聽音樂會不好嗎?

Caroline avatar
By Caroline
at 2013-04-29T12:02
如果已到對境無心或是心不為境轉的話，是沒差啦！ 一、睜開眼睛也沒塞耳塞，心裡清清明明但外界聲色完全聽不到也看不 到。 二、能聽到聲音也能看到東西，但心理完全不受影響，也不因此產生雜 念。 上面兩種不是唬爛，是真能做的到的。 只是這樣子開電視放音樂就沒意義了，除非是刻意要 ...

站樁聽音樂會不好嗎?

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-04-29T10:09
看您多次詢問有關問題我個人分享一下看法提供參考 究竟氣功養生樁法習練中能不能背單字、看電視的問題 這相當符合現代生活習慣中的思維 但是，縱使無妨，但有何意義？ 先不論樁法種類，專注力方面要求較少的樁法習練中背英文單字縱使無妨，但有什麼助益? 另外，習練中放音樂的問題，個人建議可以放有助於放鬆、注意力集中、 ...