站樁時全身發熱 - 氣功 Qigong

小弟是站樁新手


最近看網路上一些影片自學混元樁

站的時候我是以抱球式

大約站個三分鐘左右

會從手心開始發熱

一直往下肢到腳底板

又會從腳底版在熱回來手心

接著在繼續下去的話(大約15分鐘)

會有一種下沉全身重量壓在兩個腳掌的感覺

熱也改為全身熱


請問這是什麼情況呢??

我是否有錯誤??

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