之前都穿GT2000跑
前幾天穿皇速tr跑8.5K
結果跑完3k的時候,左小腿內側開始疼痛
但是僅降速然後繼續跑,疼痛感不見了
最後2k又衝了一下,很爽
------------------------
結果
隔2天的晚上,右腳踝的舊扭傷發作
再過1天的早上,左小腿內側也開始痛(很特別,剛站起時會痛,
開始走路的第1步也會痛,但走到第2步之後就不會痛了)
有人受過一樣的傷嗎?
0226的河濱要棄賽了,嗚~
--
前幾天穿皇速tr跑8.5K
結果跑完3k的時候,左小腿內側開始疼痛
但是僅降速然後繼續跑,疼痛感不見了
最後2k又衝了一下,很爽
------------------------
結果
隔2天的晚上,右腳踝的舊扭傷發作
再過1天的早上,左小腿內側也開始痛(很特別,剛站起時會痛,
開始走路的第1步也會痛,但走到第2步之後就不會痛了)
有人受過一樣的傷嗎?
0226的河濱要棄賽了,嗚~
--
All Comments